Najlepsze herbaty na nudności i wymioty

Uczucie nudności i złego samopoczucia jest dość powszechne i prawie wszyscy odczuwali to w pewnym momencie życia. Aby złagodzić ten dyskomfort, można użyć kilku roślin.

Choroba może być spowodowana kilkoma przyczynami, między innymi skutkiem ubocznym niektórych przyjmowanych leków, złym trawieniem, niezdatnym do spożycia pokarmem z powodu migreny, zapalenia żołądka, napięcia nerwowego, ciąży itp. Sprawdź, co jeszcze może powodować wymiotowanie i co robić. 

Naturalne środki, które można wskazać w walce z nudnościami: 

1. Nudności z powodu złego trawienia

Choroby spowodowane słabym trawieniem zwykle pojawiają się po zjedzeniu bardzo dużego posiłku lub bogatego w tłuste potrawy, takie jak kiełbaski lub smażone potrawy. Zatem najlepsze herbaty na te sytuacje to te, które stymulują trawienie, takie jak na przykład mięta lub rumianek.

Ponadto herbata z kopru włoskiego może być również dobrym rozwiązaniem, szczególnie gdy żołądek jest zbyt pełny lub gdy masz bardzo częste beki.

Składniki

• 1 łyżeczka rumianku, mięty lub kopru włoskiego;
• 1 filiżanka herbaty (180 ml) wrzącej wody.

Metoda przygotowania

Dodaj wybraną roślinę do gorącej wody, przykryj, odstaw na 5 do 10 minut, odcedź, a następnie weź, wciąż ciepłą, bez słodzenia. 

2. Mdłości od stresu i nerwowości

Inną stosunkowo częstą przyczyną choroby morskiej jest nadmierny stres i nerwowość, dlatego bardzo często zdarza się, że dyskomfort pojawia się przed ważnymi momentami, takimi jak prezentacje lub testy oceniające..

Tak więc, aby uniknąć tego rodzaju nudności, najlepiej postawić na rośliny, które zmniejszają niepokój, nerwowość i stres. Niektóre dobre opcje to lawenda, chmiel lub kwiat męczennicy.

Składniki

• 1 łyżeczka lawendy, chmielu lub kwiatu marakui;
• 1 filiżanka herbaty (180 ml) wrzącej wody.

Metoda przygotowania

Dodaj roślinę leczniczą do gorącej wody, przykryj, odstaw na 3-5 minut, odcedź, a następnie weź, wciąż ciepłą, bez słodzenia.

3. Choroba zatrucia pokarmowego 

Choroba jest również jednym z objawów zatrucia pokarmowego podczas jedzenia źle przygotowanego, przeterminowanego lub skażonego jedzenia. W takich sytuacjach pojawienie się wymiotów, a nawet biegunki jest prawie pewne, oprócz nudności.

Chociaż nie zaleca się stosowania jakichkolwiek leków lub roślin, które zapobiegają wymiotom, ponieważ organizm musi uwolnić mikroorganizm powodujący zatrucie, rośliny zmniejszające stany zapalne i uspokajające żołądek, takie jak kurkuma lub rumianek.

Składniki

• 1 łyżeczka kurkumy lub rumianku;
• 1 filiżanka herbaty (180 ml) wrzącej wody.

Metoda przygotowania

Dodaj roślinę leczniczą do gorącej wody, przykryj, odstaw na 5–10 minut, odcedź, a następnie weź, wciąż ciepłą, bez słodzenia. 

Jeśli jednak objawy zatrucia są bardzo intensywne, należy udać się do szpitala, ponieważ może być konieczne na przykład rozpoczęcie leczenia antybiotykami. Sprawdź objawy, o których należy pamiętać w przypadku zatrucia pokarmowego.

4. Mdłości od bólu głowy 

W przypadku nudności spowodowanych bólem głowy lub migreną zaleca się przyjmowanie herbaty garbnikowej lub białej wierzby, ponieważ mają one właściwości przeciwbólowe podobne do aspiryny, które łagodzą ból głowy, a tym samym poprawiają odczucie nudności..

Składniki

• 1 łyżeczka tanacetu lub białej wierzby;
• 1 filiżanka herbaty (180 ml) wrzącej wody.

Metoda przygotowania

Dodaj roślinę leczniczą do gorącej wody, przykryj, odstaw na 10 minut, odcedź, a następnie weź, wciąż ciepłą, bez słodzenia.