6 domowych środków na koniec cellulitu

Domowe lekarstwo na cellulit to świetny sposób na uzupełnienie leczenia, które można wykonać za pomocą jedzenia, ćwiczeń fizycznych i urządzeń estetycznych.

Herbaty działają poprzez czyszczenie i oczyszczanie organizmu i powinny być spożywane codziennie, bez dodatku cukru. Zalecana ilość jest różna, ale może wynosić do 2 litrów dziennie. Aby nie mieć dość smaku, można mieszać te zioła w różnych stężeniach.

1. Herbata w skórzanych kapeluszach

Doskonałym domowym lekarstwem na cellulit jest skórzana czapka, ponieważ ta roślina lecznicza ma właściwości moczopędne, oczyszczające i przeczyszczające, które mogą pomóc w walce z zatrzymywaniem płynów związanych z cellulitem.

Składniki

• 1 łyżeczka suszonych skórzanych liści czapki
• 1 szklanka wrzącej wody

Metoda przygotowania

Dodaj skórzaną czapkę do wrzącej wody i odstaw na 10 minut. Następnie odcedź i wypij. Pij tę herbatę 3 razy dziennie między posiłkami.

2. Herbata z kasztanowca

Dobrym domowym lekarstwem na cellulit jest wzięcie herbaty z kasztanowca, ponieważ jest bogata w escynę, bardzo skuteczny element przeciw cellulitowi.

Składniki

• 30 g liści kasztanowca
• 1 litr wrzącej wody 

Metoda przygotowania

Dodaj kasztan do 1 litra wrzącej wody i odstaw na 20 minut. Następnie odcedź i wypij co najmniej 3 filiżanki tej herbaty dziennie.

Suchy ekstrakt z kasztanowca jest również wskazany w walce z cellulitem, ponieważ jest jeszcze bardziej skoncentrowany. W takim przypadku zaleca się przyjmowanie od 250 do 300 mg 1 lub 2 razy dziennie przez okres do 6 miesięcy.

3. Herbata ze skrzypu polnego 

Innym dobrym domowym lekarstwem na cellulit jest picie herbaty przygotowanej ze skrzypem, ponieważ zwiększa częstotliwość oddawania moczu, skutecznie zapobiegając zatrzymywaniu płynów.

Składniki

• 180 ml wody razem
• 1 łyżka suszonych liści skrzypu 

Metoda przygotowania

Gotuj wodę z ziołem przez 5 minut. Następnie odstaw na 5 minut. Filtruj i pij herbatę, gdy jest jeszcze ciepła. Pij 4 razy dziennie.

4. Zielona herbata

Zielona herbata ma w swoim składzie katechiny, które świetnie nadają się do walki z zatrzymywaniem płynów ze względu na działanie drenujące.

Składniki

• 1 szklanka wody
• 1 łyżeczka zielonej herbaty

Metoda przygotowania

Dodaj liście zielonej herbaty do przegotowanej wody i odstaw na 10 minut. Odcedź, dodaj i wypij 750 ml dziennie przez cały dzień, najlepiej bez cukru. Zobacz więcej zalet tej herbaty.

5. Masaż solny

Masaż solny stymuluje krążenie krwi, zwiększając drenaż limfatyczny, a tym samym redukując cellulit.

Aby wykonać ten masaż, musisz najpierw wziąć ciepły prysznic. Następnie garstką soli morskiej masuj pośladki i uda przez około 2 minuty, a następnie przepuść ciepłą wodę, kończącą się zimną wodą. Dowiedz się więcej wskazówek na temat masażu na cellulit.

6. Sok owocowy 

Świetny sok antycellulitowy zawiera melon, jeżynę i miętę, ponieważ te produkty są diuretykami, pomagając w eliminacji nadmiaru płynów i toksyn z organizmu, które powodują cellulit.

Składniki

• 1/2 melona
• 1/2 szklanki malin
• 1/2 szklanki jeżyn
• 1 szklanka wody
• sproszkowany imbir
• 1 łyżka świeżych liści mięty

Metoda przygotowania

Pokonaj wszystkie składniki w blenderze i wypij zaraz po, ponieważ 20 minut po przygotowaniu soku traci swoje właściwości.

Owoce te można wymienić na inne, które mają działanie moczopędne, to znaczy pomagają eliminować płyny, w celu zmniejszenia cellulitu. Zobacz pełną listę produktów moczopędnych.

Co jeść, aby zakończyć cellulit