3 Strona główna zadośćuczynienie za migrenę
Dobrym domowym lekarstwem na migrenę jest picie herbaty z nasion słonecznika, ponieważ mają one właściwości kojące i ochronne dla układu nerwowego, które szybko łagodzą ból i inne objawy, takie jak nudności lub dzwonienie w uchu..
Inne naturalne opcje dla migren to kompres lawendowy i sok pomarańczowy z imbirem, ponieważ imbir ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Oto jak używać imbiru na migreny.
Herbata słonecznikowa
Nasiona słonecznika działają uspokajająco, ochronnie na układ nerwowy i przeciwutleniacze i mogą być stosowane zarówno w walce z migreną, jak i w leczeniu zaparć. Odkryj inne zalety nasion słonecznika.
Składniki
- 40 g nasion słonecznika;
- 1 litr wody.
Metoda przygotowania
Umieść nasiona słonecznika na tacy i piecz przez kilka minut, aż będą złote. Następnie ubij nasiona w blenderze, aż staną się proszkiem. Następnie dodaj te sproszkowane nasiona do wrzącej wody i odstaw na około 20 minut. Odcedź i pij od 3 do 4 filiżanek dziennie.
Herbata z kugli
Herbata z mugoli jest świetną opcją do łagodzenia bólów głowy ze względu na jej zdolność do uspokojenia układu nerwowego.
Składniki
- 2 łyżki liści szałwii;
- 1 litr wody.
Metoda przygotowania
Umieść liście we wrzącej wodzie i pozostaw na 10 minut. Następnie odcedź i wypij 2 do 3 razy dziennie. Wskazane jest stosowanie szałwii zgodnie z zaleceniami zielarza, ponieważ istnieje kilka rodzajów, z których każdy ma różne zastosowania.
Ekstrakt z miłorzębu japońskiego
Ginkgo biloba to chińska roślina lecznicza, która może być stosowana w leczeniu migreny ze względu na jej właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, a także wpływ na równowagę hormonalną. Tę roślinę można spożywać w postaci kapsułek 1 do 3 razy dziennie.
Przyczyny migreny są bardzo zróżnicowane, dlatego ważne jest, gdy jest to możliwe, unikanie kontaktu z przyczyną, na przykład przedłużonej ekspozycji na słońce, picia kawy, pieprzu i napojów alkoholowych. Dowiedz się, jak dieta na migrenę.
