3 Strona główna zadośćuczynienie za chorobę w ciąży

Świetnym domowym lekarstwem na powstrzymanie choroby ciążowej jest żucie pierników rano, ale zimne jedzenie i refleksologia są również dobrą pomocą.

Choroba w ciąży dotyka 80% kobiet w ciąży i trwa średnio do 12 tygodnia i występuje z powodu zmian hormonalnych niezbędnych do kształtowania się dziecka. Niektóre naturalne strategie przezwyciężenia tego dyskomfortu to:

1. Jedz imbir 

Jedzenie kawałków imbiru to dobra naturalna strategia eliminacji typowych nudności ciąży. Dla tych, którzy tak naprawdę nie lubią smaku surowego imbiru, możesz wybrać cukierki imbirowe lub zrobić herbatę z tym korzeniem i pić go, gdy jest zimno, ponieważ ciepłe jedzenie ma tendencję do nasilania nudności. 

2. Noś bransoletki na chorobę lokomocyjną

Bransoletka przeciw nudnościom ma przycisk, który musi być umieszczony w określonym miejscu na nadgarstku, który jest punktem refleksologii zwanym Nei-Kuan, który po stymulacji może zwalczyć uczucie mdłości. Aby uzyskać oczekiwany efekt, na każdym nadgarstku należy nosić bransoletkę. Można go kupić w niektórych aptekach, drogeriach, sklepach z produktami dla kobiet w ciąży i niemowląt lub w Internecie. 

3. Jedz zimne potrawy 

Kobieta w ciąży może również próbować jeść zimne potrawy, takie jak jogurt, żelatyna, popsicles owocowe, sałatki, woda gazowana i unikać jedzenia za dużo na raz, ale zawsze je co 3 godziny, unikając zbyt długiego jedzenia bez jedzenia, ale jedzenia zawsze w małych porcjach. 

Inne strategie, które pomagają w tej fazie, to unikanie silnych zapachów, unikanie jedzenia bardzo tłustych i pikantnych potraw. Jednak pachnący cytryną i kawą w proszku pomaga szybko zwalczyć mdłości. 

W niektórych przypadkach położnik może zalecić przyjmowanie określonych leków, które należy codziennie przyjmować w celu opanowania tego objawu, zwłaszcza gdy kobieta nie jest w stanie prawidłowo jeść.