3 domowe środki do walki z miażdżycą
Niektóre świetne opcje domowych środków na miażdżycę, która polega na gromadzeniu tłuszczu w tętnicach, to bakłażany i herbaty ziołowe, takie jak makrela, ponieważ te produkty mają właściwości, które pomagają wyeliminować te płytki tłuszczowe.
Ale oprócz tych domowych środków ważne jest również zmniejszenie spożycia wysokotłuszczowych produktów spożywczych, takich jak tłuste mięso, grill, feijoada, smażone potrawy lub przygotowane z uwodornionego tłuszczu. Należy również unikać konserw i inkrustacji. Idealnym rozwiązaniem jest spożywanie tych pokarmów tylko raz w tygodniu, aby uniknąć nadwagi i gromadzenia się tłuszczu w tętnicach. Domowe rozwiązania to:
1. Herbata ze skrzypu polnego
Dobrym domowym lekarstwem na miażdżycę jest napar ze skrzypu polnego, ponieważ pomaga usunąć płytki tłuszczowe i poprawić krążenie krwi..
Składniki
- 2 łyżki skrzypu polnego
- 1 szklanka wrzącej wody
Metoda przygotowania
Dodaj liście skrzypu do szklanki wrzącej wody, przykryj, ostudź przez co najmniej 15 minut, odcedź i wypij później. Pij ten napar kilka razy dziennie między posiłkami, aby uzyskać lepszy efekt.
2. Woda z bakłażana z cytryną
Innym dobrym domowym lekarstwem na miażdżycę jest wzięcie wody z bakłażana, ponieważ pomaga w walce z gromadzeniem się tłuszczu w tętnicach, co również pomaga obniżyć poziom cholesterolu.
Składniki
- 2 małe lub 1 duże bakłażany
- 1 cytryna
- 1 litr wody
Metoda przygotowania
Pokrój bakłażany na małe kwadraty i zanurz je w wodzie przez 12 godzin. Odcedź i dodaj sok z 1 cytryny, pij tę aromatyzowaną wodę, 4 do 6 razy dziennie.
Bakłażan ma właściwości obniżające ciśnienie krwi i zapobiegające miażdżycy tętnic, ale dobra dieta, umiarkowane spożycie tłuszczów oraz ćwiczenia fizyczne są niezbędne dla skuteczności leczenia..
3. Herbata Ziołowa
Wskazane jest również przyjmowanie herbaty malwy i babki lancetowatej, ponieważ te rośliny lecznicze pomagają poprawić krążenie krwi i zwalczają cholesterol.
Składniki
- 1 garść ślazu
- 1 garść babki
- 1 garść bazylii
- 6 ząbków mielonego czosnku
- 1/4 posiekanej cebuli
- 3 szklanki wody
Metoda przygotowania
Umieść wszystkie składniki na patelni i zagotuj. Gasić ogień, przykryć patelnię, a następnie wypić. Aby dodać smaku, włóż 1 plasterek cytryny do kubka, gdzie wypijesz herbatę i osłodzisz do smaku. Pij od 3 do 4 filiżanek dziennie.
Dobra dieta bez spożywania tłuszczów ma podstawowe znaczenie dla powodzenia leczenia. Oprócz pewnej aktywności fizycznej i kontynuuj przyjmowanie leków przepisanych przez lekarza.
