3 herbaty, aby szybciej złagodzić ból brzucha

Przyjmowanie herbat z nasion mięty, ślazu lub melona może być pomocne w łagodzeniu dyskomfortu spowodowanego bólem brzucha lub pieczeniem w jamie żołądka, ponieważ mają właściwości kojące, które działają w układzie pokarmowym, łagodzą objawy.

Podczas gdy osoba ma ból lub pieczenie w żołądku, zaleca się lekką dietę opartą na gotowanych warzywach i chudym mięsie. Jeśli nie jesteś w stanie nic zjeść, zaleca się picie wody kokosowej i spożywanie wszystkich gotowanych potraw stopniowo, aż poczujesz się lepiej.

Oto jak przygotować niektóre z zalecanych herbat:

1. Herbata miętowa 

Herbata miętowa, naukowo nazwana Mentha piperita L., ma właściwości antyseptyczne, uspokajające i przeciwbólowe, które są bardzo skuteczne w leczeniu problemów żołądkowych. Zastosowanie tego domowego środka, oprócz łagodzenia bólu żołądka, zmniejsza inne objawy problemów żołądkowo-jelitowych, takie jak nudności, wymioty i biegunka.

Składniki

• 1 szklanka wody
• 1 łyżka posiekanych liści mięty pieprzowej

Metoda przygotowania

Po prostu zagotuj wodę, dodaj liście mięty do pojemnika i przykryj. Herbata powinna pozostać duszna przez około 10 minut, a następnie odcedzić. Weź tę herbatę 3 razy dziennie, zaraz po posiłku.

2. Herbata z malwy 

Doskonałym naturalnym lekarstwem na ból i pieczenie w żołądku jest herbata Malva, która ma właściwości uspokajające w układzie trawiennym.

Składniki

• 2 łyżki posiekanych liści ślazu
• 1 szklanka wody

Metoda przygotowania

Aby przygotować ten domowy środek, po prostu zagotuj wodę, dodaj liście Malvy do pojemnika i przykryj. Herbata powinna pozostać stłumiona przez około 15 minut, a następnie odcedzić. Wypij 1 filiżankę herbaty po głównych posiłkach.

3. Herbata z nasion melona 

Świetną opcją na zakończenie chorób żołądka jest herbata z nasion melona.

Składniki

• 1 łyżka nasion melona
• 1 szklanka ciepłej wody

Metoda przygotowania

Pokonaj składniki w blenderze i dosłodź 1 łyżką miodu. Weź 3 filiżanki tej herbaty dziennie, najlepiej 30 minut przed posiłkiem.

Co jeść w bólu brzucha

Ból brzucha i pieczenie mogą być między innymi przyczyną stresu i złej diety. Odkrycie jego przyczyny ma fundamentalne znaczenie w leczeniu choroby, a także przestrzeganiu diety wolnej od cukrów, tłuszczów i pokarmów, takich jak pomarańcza, cytryna, truskawka, açaí, fast food, pomidor i cebula.

Naucz się jeść w tym okresie, aby nie podrażniać żołądka:

Co jeść, aby złagodzić objawy zapalenia żołądka