3 herbaty do walki z uczuciem pełnego żołądka

Herbaty Capim-Limão, Ulmária i Hop to świetne naturalne opcje leczenia zgagi, złego trawienia i uczucia ciężkości lub pełnego żołądka, nawet po zjedzeniu małych porcji. 

Pełny lub ciężki żołądek jest bardzo częstym objawem, któremu mogą towarzyszyć na przykład inne nudności, zgaga, refluks lub żołądek i które mogą mieć kilka przyczyn. Może to być spowodowane problemami, takimi jak zapalenie żołądka, nadmierny gaz, lęk lub nerwowość lub nadmierna kawa, napoje alkoholowe lub pikantne potrawy w diecie. Tak więc niektóre domowe zabiegi, które służą poprawie trawienia, to: 

1. Herbata z trawy cytrynowej

Trawa cytrynowa to panta lecznicza o właściwościach przeciwbólowych zmniejszających skurcze, będąca doskonałym lekarstwem na ulgę w gazach powodujących odbijanie się i niestrawność. Aby przygotować tę herbatę, potrzebujesz: 

Składniki: 

• 1 lub 2 łyżeczki suszonej trawy cytrynowej;
• 1 szklanka 175 ml wrzącej wody.

Przygotowanie: 

Dodaj trawę cytrynową do wrzącej wody, przykryj i odstaw na 10 minut. Odcedź przed wypiciem. Zaleca się przyjmowanie 1 szklanki tej herbaty 3 razy dziennie, o ile występują objawy.

2) Herbata Ulmaria

Herbata Ulmária, roślina znana również jako Filipendula, znana jest ze swojego działania zobojętniającego kwas, pomagającego zwalczyć nadmierną kwasowość w żołądku i słabym trawieniu, i może być stosowana w leczeniu problemów żołądkowych, takich jak zapalenie żołądka.

Składniki:

• 1 lub 2 łyżeczki suszonej ulmarii;
• 1 szklanka 175 ml wrzącej wody.

Przygotowanie: 

Dodaj ulmária do wrzącej wody, przykryj i odstaw na 10 minut. Odcedź przed wypiciem. Herbatę można pić co 2 godziny, ilekroć poczujesz potrzebę lub gdy objawy żołądkowe lub kwaśne pojawią się w żołądku. 

3) Herbata chmielowa

Chmiel jest rośliną leczniczą, która może być stosowana w leczeniu problemów trawiennych, stymulowaniu trawienia i łagodzeniu uczucia pełnego żołądka i gazu. Ta roślina lecznicza działa uspokajająco i jest stymulantem trawiennym z doskonałymi wynikami.

Składniki:

• 1 lub 2 łyżeczki suszonych liści chmielu;
• 1 szklanka 175 ml wrzącej wody.

Przygotowanie: 

Dodaj chmiel do wrzącej wody, przykryj i odstaw na 10 minut. Odcedź przed wypiciem. 

Obejrzyj następujący film i zobacz wskazówki dotyczące odżywiania w leczeniu bólu brzucha:

Co jeść, aby złagodzić objawy zapalenia żołądka