Przepis na deser cukrzycowy

Ten przepis na deser jest dobry na cukrzycę, ponieważ nie ma cukru i ma ananasa, który jest zalecanym owocem w cukrzycy, ponieważ ma mało węglowodanów.

Ponadto przepis zawiera niewiele kalorii i dlatego można go dodawać do diet, aby schudnąć, gdy na przykład masz ochotę zjeść coś poza reżimem

Chociaż ten deser nie ma dużo cukru, nie należy go spożywać codziennie, ponieważ ma trochę tłuszczu, który może zepsuć dietę, jeśli zostanie użyty wiele razy.

Pyszny ananasowy przepis na cukrzycę

Składniki makaronu:

4 jajka
4 łyżki mąki
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka esencji waniliowej

Składniki farszu:

300 g posiekanego ananasa
4 koperty lub łyżki słodzika Stévia
½ łyżeczki zmielonego cynamonu

Składniki kremu:

100 g świeżej ricotty
½ szklanki odtłuszczonego mleka
6 kopert lub łyżek słodzika Stévia
1 łyżeczka mielonego cynamonu

Metoda przygotowania

Aby zrobić ciasto: Ubić białka na twardym śniegu. Dodaj żółtka. Dodaj mąkę, proszek do pieczenia i wanilię. Połóż na blasze do pieczenia, natłuszczoną i posypaną mąką, i umieść w rozgrzanym piekarniku na 20 minut. Rozłóż, ostudź i pokrój w kostkę.

Do nadzienia: na patelni przynieś ananasa do ognia i gotuj, aż wyschnie. Zdejmij z ognia, dodaj słodzik, cynamon i dobrze wymieszaj.

W przypadku śmietany: przepuścić ricottę przez sito i wymieszać z mlekiem, słodzikiem i cynamonem.

W naczyniu do serwowania ułóż naprzemiennie warstwy ciasta, nadzienia i śmietany i przechowuj w lodówce. Możesz również dodać kilka pasm rozpuszczonej ciemnej czekolady na wierzchu.

Zobacz inne przepisy o niskiej zawartości cukru:

Przepis na naleśniki z amarantem na cukrzycę
Owsianka przepis na cukrzycę