Zobacz, jak przygotować 5 przepisów bogatych w żelazo, aby pokonać niedokrwistość z niedoboru żelaza, powszechną u dzieci, kobiet w ciąży i osób starszych. Żywność zawierająca więcej żelaza ma ciemne zabarwienie, a...
Faszerowane przepisy zdrowotne - Strona 3
Kiedy nadchodzi zimno, ważne jest, aby wiedzieć, jak z nim walczyć, aby uniknąć przeziębienia i grypy. W tym celu doskonałym pomysłem jest robienie zup i herbat, ponieważ pomagają one zwiększyć...
Ten przepis na tapiokę jest dobry do uwalniania jelita, ponieważ ma nasiona lnu, które pomagają zwiększyć ciasto kałowe, ułatwiając wydalanie kału i zmniejszając zaparcia.Ponadto ten przepis zawiera również groszek, pokarm...
Ten przepis na lasagne, oprócz tego, że jest bardzo praktyczny, prosty i smaczny, ma o 35% mniej kalorii niż większość tradycyjnych lasagna, w sumie tylko 2900 kalorii, 1500 kalorii mniej...
Dwie świetne opcje na lekkie przepisy kulinarne z kurczaka to grillowana pierś kurczaka z drobnymi ziołami i zapiekanka z kurczaka, które są bardzo proste do przygotowania i pomagają trzymać się...
Ten przepis na witaminę dla zablokowanego jelita jest dobry, ponieważ ma mleczny kefir, który jest napojem z probiotykami, które równoważą florę jelitową, poprawiając funkcjonowanie jelita, a tym samym łagodząc zaparcia.Składniki:100...
Przepis na ciasto owsiane z warzywami jest świetną opcją na lunch lub kolację dla diabetyków, ponieważ zawiera bogate w błonnik składniki, które pomagają kontrolować poziom glukozy we krwi, takie jak...
Ten przepis na zupę zatrzymującą płyn składa się z dyni, selera i pomidorów, które są produktami moczopędnymi i dlatego pomagają zwalczyć obrzęk.Składniki:1 duża cebula1 por4 pomidory1 dynia1 łodyga selera (z...
