Co jeść, gdy masz biegunkę, aby poprawić jelito

Gdy pojawia się biegunka, żywność musi być lekka, lekkostrawna i w małych kącikach, przy użyciu takich produktów, jak buliony, przecier warzywny, skrobia kukurydziana lub gotowane owoce na meriendy..

Ponadto podczas leczenia biegunki konieczne jest picie wody, herbaty, soków owocowych klejonych i wody kokosowej w takiej samej proporcji, w jakiej woda jest tracona z powodu potrzeby uniknięcia odwodnienia i może powodować komplikacje, takie jak niedociśnienie i odsadzanie. Zobacz listę pokarmów w Jak szybciej zatrzymać biegunkę.

Na poniższym filmie nasz dietetyk udziela szybkich i łatwych porad na temat tego, co jeść podczas epizodu biegunki.

Co jeść, gdy masz biegunkę / Ściągającą dietę

Wpisz menu dla Diarrea

Poniżej znajduje się przykładowe menu, które można śledzić, jeśli masz biegunkę:

Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli występuje krwawienie krwi, biegunka utrzymuje się u dzieci i dzieci, należy zwrócić się do lekarza, aby zidentyfikować przyczynę problemu i rozpocząć odpowiednie leczenie..

Strona główna zadośćuczynienie za biegunkę

Niektóre środki domowe mogą być stosowane wraz z dietą w celu zwalczania biegunki, takie jak: 

• Te z manzanilli;
• Jarabe z Manzana;
• Te de guayabera;
• Jarzmo manzany;
• Woda ryżowa.

Te naturalne środki uspokajają jelito i pomagają złapać potrzeby, kontrolując ból i biegunkę. Zobacz, jak przygotować każdy z nich tutaj.

Kiedy trzeba przyjmować leki na biegunkę

Jeśli biegunka jest ciężka i utrzymuje się dłużej niż 1 tydzień, jeśli krew zostanie rozlana na czas, jeśli biegunka wystąpi u dzieci lub osób starszych, lekarz musi pomóc w ocenie przyczyny problemu i uniknięciu możliwych powikłań. jak odwodnienie i desmayos.

W takich przypadkach lekarz może przepisać leki takie jak Loperam, Lomotil i antybiotyki. Ponadto może być konieczne przyjmowanie leków probiotycznych w celu ponownego skomponowania flory jelitowej, takich jak Lacteol, Zir Fos, Flora Plus, Liolactil, Proflor.

Rodzaje biegunki

Biegunka charakteryzuje się zwiększoną częstotliwością ewakuacji dziennie, mimo że jest bardzo wybielona lub płynna, co powoduje, że należy pilnie iść do kąpieli i bóle brzucha. Poza tym niektórym rodzajom biegunki, takim jak zakaźne, może towarzyszyć gorączka..

Jednak ze względu na częstotliwość ewakuacji i przyczynę biegunkę można podzielić na: 

1. Ostra biegunka

Odbywają się w krótkim okresie czasu, zwykle od 2 do 14 dni, a leczenie odbywa się na podstawie diety i pokarmu wywołującego biegunkę. Jest to zwykle spowodowane wchłanianiem niektórych składników odżywczych, takich jak laktoza lub owoce, ale może to być również stosowanie leków takich jak leki zobojętniające sok żołądkowy, środki przeczyszczające i suplementy diety..

Intensywna biegunka może powodować inne problemy, takie jak szczeliny odbytu, które należy leczyć za pomocą maści leczniczych. Więcej informacji na temat leczenia w zakresie rozpoznawania i leczenia szczelin odbytu.

2. Przewlekła biegunka

Przewlekła biegunka pojawia się, gdy płynne i ciągłe ewakuacje trwają dłużej niż 2 tygodnie. W takich przypadkach lekarz często zleca badania krwi, konieczność kolonoskopii w celu zbadania przyczyny problemu..

Ten typ biegunki może mieć różne przyczyny, takie jak infekcja wirusowa, bakteryjna lub pierwotniakowa, jelitowa choroba zapalna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, przewlekłe zapalenie trzustki, choroba Leśniowskiego-Crohna, zespół jelita drażliwego, guz jelita, celiakia i inne. Leczenie przewlekłej biegunki opiera się na prawidłowej diagnozie przyczyny problemu.

3. Zakaźna biegunka

Zakaźna biegunka jest rodzajem ostrej biegunki, ale jest wywoływana przez mikroorganizmy, takie jak wirusy, bakterie, grzyby i pierwotniaki. Różnica między infekcją pokarmową, biegunką zakaźną i zmianą żywności nie poprawia stanu zdrowia.

W takich przypadkach dzieje się to z pojawieniem się dziecka i konieczne jest udanie się do lekarza w celu wykonania badań krwi i ustalenia przyczyny problemu oraz wzięcia odpowiednich leków..

Kiedy musisz iść do lekarza

Ważne jest, aby zwracać uwagę na objawy i szukać pomocy medycznej w przypadku wystąpienia jednego z następujących czynników:

• Jeśli biegunka trwa dłużej niż tydzień;
• Jeśli u pacjenta wystąpią objawy odwodnienia, takie jak suchość w jamie ustnej i skórze, mała orina, osłabienie i niedyspozycja; 
• Ostry i uporczywy ból brzucha;
• Na skórze są kości lub krew;
• Wysoka wiara.

Ważne jest, aby pamiętać, że biegunka jest poważniejsza u dzieci i osób starszych, dlatego w tych przypadkach należy zachować podwójną ostrożność, szukając pomocy medycznej, jeśli biegunka utrzymuje się dłużej niż 3 dni, nawet przy zmianie jedzenia..