Aby zastąpić ryż i makaron w posiłkach i zmniejszyć ilość węglowodanów w diecie, można użyć komosy ryżowej, amarantusa, słodkich ziemniaków i spaghetti z cukinii, żywności, którą można dodawać do różnych...
Zupy to doskonałe opcje pomagające schudnąć i walczyć z zatrzymywaniem płynów, ponieważ dzięki nim można zawrzeć w posiłku duże ilości witamin, minerałów i błonnika, składników odżywczych, które pomagają nadać sytości...
Głównymi objawami zapalenia zatok są pojawienie się gęstej zielonkawo-czarnej wydzieliny, ból twarzy i nieprzyjemny zapach w nosie i jamie ustnej. Zobacz, co możesz zrobić, aby szybciej wyleczyć zapalenie zatok, łagodząc...
Kiedy pojawia się ból odbytu i krwawienie, szczególnie podczas ewakuacji, a krwawiące plamy na papierze toaletowym z krwią mogą wskazywać na obecność hemoroidów, ponieważ mogą one być widoczne poza rokiem,...
Jest kilka sytuacji, w których seks jest przeciwwskazany, zwłaszcza gdy oboje partnerzy są zdrowi i mają długi i wierny związek. Istnieją jednak pewne problemy zdrowotne, które mogą wymagać przerwy w...
Kiedy pojawia się ból odbytu i krwawienie, zwłaszcza podczas ewakuacji, ze stolcami pokrwawionymi krwią lub plamieniem papieru toaletowego krwią, może to wskazywać na obecność hemoroidów.Hemoroidy mogą być widoczne na zewnątrz...
Zachowania samobójcze zwykle powstają w wyniku nieleczonej choroby psychicznej, takiej jak na przykład ciężka depresja, zespół stresu pourazowego lub schizofrenia.Ten rodzaj zachowań jest coraz częstszy u osób poniżej 29 roku...
Zaleca się wizytę u ginekologa co najmniej raz w roku w celu wykonania profilaktycznych testów diagnostycznych, takich jak rozmaz papki, który pomaga zidentyfikować wczesne zmiany w macicy, które przy niewłaściwym...