Główna » Wszystkie artykuły - Strona 1066

    Wszystkie artykuły - Strona 1066

    Jak chronić się przed słońcem
    Umiejętność ochrony przed słońcem jest kwestią zdrowia i urody, ponieważ każdy musi chronić się przed słońcem, bez względu na wiek i kolor skóry, dlatego kilka wskazówek dotyczących ochrony przed słońcem...
    Jak chronić się przed koronawirusem
    Wykryty w Chinach koronawirus, nazwany przez ekspertów COVID-19, powoduje liczne przypadki infekcji dróg oddechowych, ponieważ może być łatwo przenoszony przez powietrze przez kropelki śliny i wydzieliny oddechowe..Objawy koronawirusa są podobne...
    Jak uchronić się przed 5 chorobami spowodowanymi otyłością
    Ćwiczenia fizyczne co najmniej 3 razy w tygodniu jako aerobik w wodzie, krótkie codzienne półgodzinne spacery lub jazda na rowerze pomagają zapobiegać chorobom związanym z otyłością, takim jak cukrzyca, wysoki...
    Jak uchronić się przed żółtą gorączką (Zaktualizowany przewodnik - 2019)
    Głównym sposobem zapobiegania infekcji żółtą gorączką jest szczepionka dostępna w klinikach zdrowia lub klinikach immunizacyjnych. Ponadto należy również unikać ukąszeń przenoszących komary, zwracając uwagę na wyeliminowanie wszelkich wybuchów stojącej wody...
    Jak chronić się przed rakiem skóry
    Aby uniknąć raka skóry, ważne jest, aby nie być bezpośrednio na słońcu i nosić krem ​​przeciwsłoneczny, odpowiednią odzież, czapkę i okulary przeciwsłoneczne. Ponadto ważne jest, aby nosić rękawiczki przy każdym...
    Jak przygotować się do maratonu
    Aby przygotować się do maratonu, należy biegać na świeżym powietrzu co najmniej 4 razy w tygodniu przez 70 minut do 2 godzin. Jednak ważne jest również, aby ćwiczyć rozciąganie i...
    Jak prawidłowo zważyć siebie, aby wiedzieć, czy tracisz na wadze
    W celu prawidłowego ważenia i dokładnego monitorowania ewolucji masy należy zachować ostrożność, jakbyś zawsze ważył o tej samej porze i przy użyciu tych samych ubrań, a najlepiej tego samego dnia...
    Jak zdobyć HPV i jakie jest najlepsze leczenie
    Niechroniony kontakt intymny jest najczęstszym sposobem „zarażenia się wirusem HPV”, ale nie jest to jedyna forma przenoszenia choroby. Inne formy przenoszenia HPV to:Kontakt ze skórą w przypadku osoby zakażonej wirusem...