Jak wybrać najlepszą pastę do zębów

Aby wybrać najlepszą pastę do zębów, należy odnotować na etykiecie ilość dostarczanego przez nią fluoru, która powinna wynosić od 1000 do 1500 ppm, skuteczną ilość, aby zapobiec powstawaniu ubytków. Ponadto po umyciu nie należy płukać ust wodą, wystarczy wypluć pastę do zębów, ponieważ woda usuwa fluor i zmniejsza jego działanie..

Pasta do zębów jest niezbędna do czyszczenia i wzmacniania zębów, ponieważ pomaga utrzymać warstwę ochronną zębów, która zapobiega namnażaniu się bakterii powodujących ubytki. Zobacz, jak prawidłowo szczotkować.

Pasty do wybielania zębów

Niektóre pasty do zębów pomagają wybielić plamy na zębach spowodowane nadmiernym spożyciem kawy, papierosów i innych substancji, ale zwykle stosuje się je tylko w celu pomocy zabiegom wybielającym u dentysty.

Ponadto jego nadmierne użycie może powodować uszkodzenie zębów, takie jak zwiększone plamy i wrażliwość, ponieważ zawierają substancje ścierne, które powodują korozję zewnętrznej warstwy zębów.

Aby dowiedzieć się, czy poziom substancji ściernych jest wysoki, należy umieścić kroplę pasty do zębów między dwoma palcami i wcierać, aby poczuć konsystencję produktu. Jeśli masz ochotę na ziarenka piasku, pastę do zębów należy wyrzucić, ponieważ spowoduje to więcej szkody niż pożytku dla twoich zębów. Zobacz najlepsze zabiegi wybielające zęby.

Foldery zmniejszające czułość

Wrażliwość pojawia się, gdy tkanki chroniące korzeń zębów ulegają degradacji, powodując ból podczas zimnego, gorącego jedzenia lub gdy nacisk na zęby, na przykład podczas gryzienia.

Na początku problemu tylko użycie past do zębów do wrażliwości pomaga złagodzić problem, ale zawsze należy skonsultować się z dentystą, aby sprawdzić, czy potrzebne są również inne zabiegi.

Foldery chorób przyzębia

W przypadku chorób przyzębia, takich jak zapalenie dziąseł, należy stosować pasty do zębów zawierające fluor i substancje antyseptyczne, które pomagają zwalczać bakterie w jamie ustnej.

Te pasty do zębów należy jednak stosować tylko przez około 2 tygodnie i zawsze zgodnie z zaleceniami dentysty, który może również przepisać stosowanie płynów do płukania jamy ustnej.

Pasta do zębów dla niemowląt i dzieci

Pasta dla dzieci powinna różnić się w zależności od wieku i zapotrzebowania na fluor. Dlatego gdy pojawia się pierwszy ząb, zaleca się czyszczenie zębów wyłącznie czystą gazą lub czystą szmatką. Gdy dziecko jest w stanie pluć, zwykle w wieku około 3 lat, zaleca się zacząć stosowanie pasty z 500 ppm fluoru, którą należy stosować w ilości podobnej do ziarna ryżu i wypluwać po umyciu..

Po 6 latach pasta może zawierać taką samą ilość fluoru, jaka jest zalecana dla osób dorosłych, tj. Fluorek między 1000 a 1500 ppm, ale stosowana ilość musi być wielkości ziarna grochu. Oto jak myć zęby dziecka.

Częstotliwość szczotkowania powinna wzrosnąć do 3 razy dziennie, zwłaszcza jeśli dziecko zwykle je dużo słodyczy lub napojów z cukrem, takich jak słodzone soki i napoje bezalkoholowe. Ponadto dorośli i dzieci powinni unikać spożywania słodyczy przed snem, ponieważ cukier pozostaje dłużej w kontakcie z zębami ze względu na zmniejszone wydzielanie śliny podczas snu, co zwiększa ryzyko ubytków.