Jak szybko pozbyć się siniaków

Siniaki pojawiają się z powodu gromadzenia się krwi pod skórą i mogą być spowodowane urazami, takimi jak upadek, uderzenie w meble lub nawet po pocałunku. Te znaki są na początku fioletowe, stają się żółte lub zielonkawe, lub brązowe w przypadku paznokci, gdy się goją.

Zwykle siniaki znikają stopniowo bez potrzeby leczenia, ale mogą być bolesne i brzydkie, więc delikatne masowanie regionu za pomocą maści przeciwzapalnej, takiej jak arnika, jest dobrą opcją, aby pomóc szybciej wyeliminować siniaki.

Istnieją jednak inne proste sposoby wyeliminowania tego rodzaju fioletowego znaku, które obejmują:

1. Nałóż lód na siniak

Jest to bardzo prosty i szybki sposób na pozbycie się siniaków i polega na przepuszczeniu kostki lodu przez siniak, gdy tylko się pojawi. Lód pomoże zmniejszyć dopływ krwi do regionu, zmniejszając w ten sposób siniak. 

Kostkę lodu należy nakładać okrężnymi ruchami. Jeśli zimno powoduje ból, należy owinąć lód cienką, czystą szmatką, np. Ściereczką lub ściereczką do naczyń. Należy nakładać lód na region przez 3 do 5 minut, a następnie odczekać godzinę przed powtórzeniem procedury.

2. Użyj ciepłego kompresu

Aby usunąć siniaki, które pojawiły się ponad 24 godziny temu umieść kompres ciepłej wody na tym obszarze, aby zwiększyć miejscowe krążenie krwi i pomóc usunąć powstałe skrzepy. Aby to zrobić, należy namoczyć ściereczkę w ciepłej wodzie, a następnie nałożyć ją na obszar, pozwalając jej działać przez około 20 minut. Po godzinie procedurę można powtórzyć.

Istnieją opakowania i kompresy, które można umieścić w kuchence mikrofalowej na 1–2 minuty, które można umieścić bezpośrednio na skórze i które można łatwo znaleźć w aptekach i supermarketach.

3. Zastosuj maści na siniaki

Oprócz maści z arniki, maści na bazie heparyny sodowej, takie jak Trombofob lub Traumeel, są świetnymi opcjami do usuwania krwi spod skóry, z rąk, nóg lub innych części ciała, poprzez szybkie zwalczanie objawów. Inną często stosowaną maścią do usuwania purpurowych śladów ze skóry jest Hirudoid, łatwo znajdujący się w aptekach.

Można również stosować domowe maści, takie jak naturalne aloes oraz żel arnikowy, które mają właściwości przeciwzapalne i ułatwiają gojenie, eliminując w ten sposób purpurowe siniaki.

Kiedy iść do lekarza

Zaleca się, aby zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli przedstawi się którekolwiek z poniższych:

• Siniaki pojawiają się łatwo na skórze, na przykład uderzając w sofę lub na rogu stołu;
• Na ciele pojawia się kilka siniaków, które nie ranią;
• Kiedy siniaki są widoczne, ale nie pamiętasz, jak się pojawiły;
• W przypadkach, gdy siniaki pojawiają się i znikają z dnia na dzień.

Jeśli siniak powoduje silny ból lub istnieje inny znak, że zmieniło się krążenie krwi w regionie, takie jak obrzęk dotkniętej kończyny lub ciężkie zaczerwienienie, należy również udać się do szpitala, aby wykluczyć inne poważniejsze problemy, takie jak zakrzepica.

Główne przyczyny powstawania siniaków

Głównymi przyczynami siniaków są urazy w dotkniętym obszarze, które mogą wystąpić podczas uprawiania sportu, na przykład w wyniku upadku, wypadków z udziałem ciężkich przedmiotów lub wypadków samochodowych, na przykład.

Jednak siniak może powstać z wielu powodów, takich jak zastrzyk, gdy krew jest pobierana do badania, po użyciu przyssawek podczas korzystania z alternatywnych terapii, bardzo często po zabiegach estetycznych, takich jak liposukcja i kriolipoliza.

Zwykle siniaki te nie są poważne i same znikają, ale użycie lodu i ciepłych okładów może pomóc je szybciej wyeliminować.

Ponadto zasinienie może również wystąpić w wyniku zaburzenia krzepnięcia, dlatego w zależności od jego nasilenia i nasilenia należy szukać pomocy medycznej, ponieważ może to wskazywać na ciężkie krwawienie.