Zrozum, dlaczego kobiety w ciąży stają się bardziej wrażliwe

W czasie ciąży kobiety są bardziej wrażliwe z powodu zmian hormonalnych zachodzących w czasie ciąży, które są około 30 razy większe niż w cyklu menstruacyjnym, gdy występuje PMS..

Ponadto istnieje zarówno radość, jak i presja odpowiedzialności za prowadzenie życia w łonie matki i bycie odpowiedzialnym za to przez całe życie, co powoduje zmiany w codziennej rutynie, planowaniu pracy i budżecie rodzinnym. Zobacz wszystkie zmiany w pierwszym kwartale.

Zmiany w czasie ciąży

Pierwszy trymestr jest najtrudniejszy i ma największe wahania nastroju, ponieważ jest to okres, w którym zmiana hormonalna jest najbardziej drastyczna, poza tym, że kobieta musi przyzwyczaić się do idei ciąży i przystosować się do nowego życia.

Od 20. tygodnia hormony zaczynają się stabilizować, a nastrój i usposobienie kobiety poprawiają się. Jednak w trzecim trymestrze hormony osiągają szczyt, czemu towarzyszy niepokój o poród i przygotowania do przyjęcia dziecka..

Ponadto szybki wzrost brzucha powoduje problemy, takie jak ból pleców, trudności ze snem i ciągłe zmęczenie, zwiększając stres i drażliwość. Dowiedz się, jak złagodzić 8 najczęstszych niedogodności związanych z wczesną ciążą.

Co czuje dziecko

Zasadniczo na dziecko nie wpływają wahania nastroju matki podczas ciąży, ale jeśli stres kobiety jest zbyt intensywny, może powodować zmiany w układzie odpornościowym i zmniejszać ochronę dziecka przed infekcjami i chorobami, które ona ma w tym okresie..

Ponadto nadmierny stres pod koniec ciąży powoduje, że mięśnie zawsze się kurczą, co może sprzyjać przedwczesnemu porodowi. Te przypadki są jednak rzadkie i dotyczą tylko kobiet, które doświadczają poważnych problemów, takich jak agresja fizyczna ze strony partnera.

Jak partner może pomóc

Aby pomóc w tym okresie, partner musi być cierpliwy, uważny i opiekuńczy, ściśle monitorować rozwój ciąży, aby móc dostrzec zmiany, na jakie cierpi kobieta, i udzielić niezbędnego wsparcia..

Dlatego ważne jest, aby partner poszedł na konsultacje prenatalne, pomógł w przygotowaniach w domu i zaprosił kobietę do programów dla dwojga, takich jak chodzenie do kina, spacery w parku lub odwiedzanie przyjaciół, działania, które pomagają utrzymać zdrowie związku pary.

Jeśli jednak zmiany nastroju są bardzo silne, a kobieta zaczyna izolować się i traci chęć wykonywania wspólnych czynności, może to być objaw depresji w ciąży.