Co zrobić, aby stymulować owulację
Owulacja odpowiada momentowi, w którym jajo jest uwalniane przez jajnik i staje się dojrzałe, umożliwiając zapłodnienie nasieniem i tym samym rozpoczęcie ciąży. Dowiedz się wszystkiego o owulacji.
Wiedza o tym, jak stymulować owulację, jest ważna dla tych, którzy chcą zajść w ciążę i nie mogą z powodu np. Nieregularnej owulacji lub jej braku i zespołu policystycznych jajników. Zobacz, jakie są domowe środki na policystyczny jajnik.
Jak naturalnie stymulować owulację
Jedną z naturalnych opcji stymulujących owulację jest zwiększenie spożycia ignamów, które można spożywać w duszonym mięsie, zupach i herbacie, przy czym ta ostatnia najbardziej poprawia właściwości żywności.
Aby naturalnie stymulować owulację, można zwiększyć spożycie ignamu. Ignamy można jeść gotowane w duszonym mięsie lub w zupach. Ale aby wzmocnić jego działanie, zaleca się również pić herbatę z kory ignamu.
Herbata Yam
Ignam ma fitohormon zwany diosgeniną, który w organizmie przekształca się w DHEA i stymuluje uwalnianie ponad 1 jaja przez jajniki, zwiększając w ten sposób szanse na zajście w ciążę. Ale ponadto należy przestrzegać dobrej diety i regularnie ćwiczyć aktywność fizyczną.
Chociaż nie ma publikacji naukowych, które dowodziłyby, że ignam jest bezpośrednio związany z płodnością, ten temat był badany przez niezliczoną liczbę naukowców, ponieważ już zaobserwowano, że jedząc więcej ignamów kobiety stają się bardziej płodne.
Składniki
- kora 1 ignamu
- 1 szklanka wody
Metoda przygotowania
Włóż skórkę ignamu do garnka z wodą i gotuj przez 5 minut. Przykryj patelnię, pozwól jej ostygnąć, odcedź i wypij dalej. Zaleca się pić herbatę na czczo, aż zaczniesz owulować. Aby wiedzieć, kiedy owulujesz, zaleca się wykonanie testu owulacji. Dowiedz się, jak wykonać test owulacji.
Inne naturalne opcje
Oprócz ignamów soja i trawa cado-marian są w stanie stymulować owulację poprzez promowanie zwiększonej produkcji estrogenu. Ponadto przyjęcie zdrowych praktyk, takich jak zrównoważona dieta i ćwiczenia fizyczne, może ułatwić wystąpienie owulacji. Dowiedz się o innych zaletach soi i ostu.
Lekarstwo na stymulację owulacji
Środki stosowane w celu stymulacji owulacji mają na celu dojrzewanie jaj, dzięki czemu kobieta jest płodna i jest zdolna do rodzenia dziecka. Najbardziej polecanymi lekami są syntetyczna gonadotropina i klomifen (Clomid), jednak ze względu na ich możliwe działania niepożądane, od zatrzymania płynów do raka jajnika, należy je stosować wyłącznie za zgodą lekarza..
Zasadniczo owulacja występuje 7 dni po zaprzestaniu przyjmowania leku, w tym czasie liczba stosunków powinna wzrosnąć. Około 15 dni po zaprzestaniu stosowania leku miesiączka powinna spaść. Jeśli nie, należy wykonać test ciążowy.
Te cykle leczenia należy wykonywać co miesiąc i powtarzać maksymalnie 6 razy, aby zapobiec cierpieniu kobiety na hiperstymulację jajników - powikłanie, które może być śmiertelne.
