6 wskazówek, jak pokonać kandydozę
Kandydoza to infekcja grzybicza spowodowana przez Candida Albicans, który wpływa głównie na jamę ustną i narządy płciowe, powodując swędzenie, pieczenie, ból i nierówne białe wydzieliny ze śmietaną lub rzeźbionym mlekiem.
Choroba ta objawia się, gdy układ odpornościowy jest osłabiony lub gdy występują zmiany pH w okolicy narządów płciowych i można go leczyć maścią lub lekami przeciwgrzybiczymi, zgodnie z zaleceniami lekarza.
Poniżej znajdują się wskazówki, które pomagają leczyć i zapobiegać nowej kandydozie:
1. Umyj się tylko raz dziennie
Strefę intymną należy myć tylko podczas kąpieli, unikając kąpieli pod prysznicem podczas korzystania z łazienki, ponieważ zmienia to lokalne pH i sprzyja rozprzestrzenianiu się grzyba, który powoduje kandydozę. Kobiety powinny również czyścić obszar od przodu do tyłu, unikając zanieczyszczenia odchodami, używając neutralnych mydeł i unikając używania tamponów.
2. Noś luźną odzież
Lekkie, bawełniane ubrania pozwalają skórze oddychać i zapobiegają rozwojowi grzyba kandydozy tak samo, jak podczas noszenia ciasnych ubrań, ponieważ ciepło regionu sprzyja rozprzestrzenianiu się grzyba.
3. Nie mokre ubrania
Po plaży lub basenie należy osuszyć strefę intymną i jak najszybciej zmienić ubrania, ponieważ wilgotność pomaga grzybom rozwijać się.
Używaj prezerwatywy w intymnych związkach
Jak najszybciej zmień mokre ubrania na suche4. Zawsze używaj prezerwatywy
Prezerwatywę należy stosować podczas stosunku między osobami poddawanymi leczeniu kandydozy lub z objawami, aby uniknąć zanieczyszczenia partnera.
5. Nie jedz cukru i węglowodanów
Pokarmy takie jak chleb, ser, czekolada, ciasta i słodycze zwiększają ilość cukru we krwi i sprzyjają rozwojowi grzybów. Preferowane powinny być produkty wzmacniające układ odpornościowy, takie jak owoce, warzywa, ryby i orzechy. Zobacz na poniższym filmie, co jeść:
JAK NATURALNIE LECZYĆ Kandydoza
923k wyświetleń
Zarejestruj się w 22K 6. Pij herbatę z jeżówki
Herbatę z jeżówki należy pić co najmniej 3 razy w tygodniu, ponieważ wzmacnia ona układ odpornościowy i zmniejsza rozwój kandydozy. Zobacz więcej w Echinacea.
