5 sposobów walki z biegunką wywołaną przez antybiotyki

Najlepszą strategią walki z biegunką spowodowaną przyjmowaniem antybiotyków jest przyjmowanie probiotyków, suplementów diety łatwo dostępnych w aptece, które zawierają bakterie regulujące czynność jelit. Jednak ważne jest również dostosowanie diety, unikanie surowej żywności, trudnych do strawienia i mocnych przypraw..

Inne wskazówki, które mogą pomóc zmniejszyć ten efekt uboczny antybiotyku to:

1. Pij domowej roboty serwatkę, wodę kokosową i soki owocowe;
2. Weź zupy i buliony, które są łatwe do strawienia;
3. Unikaj żywności bogatej w błonnik, takiej jak skórki owocowe, otręby pszenne, płatki owsiane i produkty mleczne;
4. Unikaj pokarmów bogatych w węglowodany, które są przygotowywane z mąki pszennej;
5. Weź jogurt z probiotykami, kefirem lub yakultem, ponieważ pomagają uzupełnić dobre bakterie w jelicie.

Ale jeśli oprócz biegunki osoba ma również wrażliwy żołądek, zaleca się przestrzeganie lekkiej diety, lekkostrawnej, takiej jak zupa z kurczaka lub tłuczone ziemniaki z gotowanymi jajkami, na przykład, aby nie mieć wzdęcia i uczucie niestrawności

Zobacz więcej wskazówek na temat tego, co jeść w następującym filmie:

Co jeść na biegunkę

Dlaczego antybiotyki powodują biegunkę

W takim przypadku biegunka występuje, ponieważ lek eliminuje wszystkie bakterie obecne w jelicie, zarówno dobre, jak i złe, które muszą zawsze być w równowadze, aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie jelit. Biegunka zwykle rozpoczyna się w drugim dniu przyjmowania antybiotyków i ustaje po zaprzestaniu przyjmowania leku. Jednak może to nadal potrwać około 3 dni po odstawieniu leku w celu odzyskania jelit.

Proliferacja złych bakterii o nazwie Clostridium difficile (C. difficile) może wystąpić podczas przyjmowania antybiotyków, takich jak klindamycyna, ampicylina lub cefalosporyny, co może powodować stan zwany rzekomobłoniastym zapaleniem jelita grubego.

Znaki ostrzegawcze, aby udać się do lekarza

Zaleca się udać się do lekarza, jeśli biegunka jest bardzo silna i częsta, co uniemożliwia studia lub pracę lub jeśli występują: 

• Gorączka powyżej 38,3 ° C;
• W kale masz krew lub śluz;
• Występują objawy odwodnienia, takie jak zapadnięte oczy, suchość w ustach i suchość warg;
• Nie zatrzymuj niczego w żołądku, a wymioty są częste;
• Intensywny ból brzucha.

W takich sytuacjach należy udać się do lekarza lub na pogotowie, wskazując objawy, które wystąpiły, a także leki, które zażywasz lub które przyjmowałeś w ciągu ostatnich kilku dni, ponieważ objawy te mogą pojawić się po ustaniu antybiotyku..

Stosowanie leków zawierających jelito, takich jak Imosec, nie jest zalecane i nie jest to również najlepszy sposób na zaprzestanie przyjmowania antybiotyków przepisanych przez lekarza lub dentystę tylko z powodu tego nieprzyjemnego działania niepożądanego..