Zupa Yam do detoksykacji

Zupa Yam, zawierająca tylko 92 kalorie, może być używana do zmiany menu podczas diety w celu detoksykacji i odchudzania, ponieważ pomaga poprawić funkcjonowanie nerek i jelit poprzez ułatwienie eliminacji toksyn z organizmu. Ponadto zupa to świetny sposób na nawodnienie organizmu i zmniejszenie głodu, zwłaszcza gdy jest spożywany na ciepło i podczas kolacji.

Aby ukończyć proces detoksykacji organizmu, oprócz jedzenia tej zupy raz dziennie przez 3 dni, picie detoksykującego soku z jarmużu na pusty żołądek lub na śniadanie zwiększa również szybkość detoksykacji i odchudzania, a także jest zabiegiem. wskazany w celu łagodzenia zaparć.

Zobacz, jak zrobić dobry sok detoksykacyjny w: Sok detoksykacyjny z kapusty.

Składniki

• 60 g yamu
• 10 g posiekanego imbiru
• 1 średnia cebula, posiekana
• 2 ząbki czosnku
• 1 szklanka posiekanej rzeżuchy
• 200 ml wody
• 1 łyżka mięty

Metoda przygotowania

Podsmaż czosnek, cebulę i miętę. Dodaj wodę i gotuj obrany ignam z imbirem. Ubij w blenderze, aż będzie kremowy, a na koniec dodaj rzeżuchę, gotując przez 2 minuty.

Ta detoksykująca zupa pomaga również schudnąć, ponieważ ma tylko około 92 kalorii w każdym naczyniu.

Obejrzyj cały film instruktażowy, jak zrobić zupę detoksykacyjną, która pomoże Ci schudnąć i zatrzymać zatrzymanie płynów.

Zupa odchudzająca DETOX