Moc funkcjonalna

Dieta funkcjonalna to taka, która zawiera świeże i naturalne pokarmy, które oprócz odżywiania chronią również organizm przed chorobami. Posiłek może zapewnić coś więcej niż tylko przyjemny smak, aromat i konsystencję.

Istnieje wiele produktów, które są wyjątkowe, ponieważ oferują korzyści zdrowotne wykraczające poza ich smak, witaminy i kalorie. Te produkty mogą chronić twoje serce przed zawałami serca, a nawet komórkami przed degeneracją, zapobiegając w ten sposób różnym rodzajom raka.

Oto niektóre przykłady żywności funkcjonalnej:

• Cebula i czosnek w leczeniu przewlekłych zaparć;
• Pomidor w ochronie raka szyjki macicy i prostaty;
• Mleko i produkty mleczne w leczeniu otyłości;
• soja w profilaktyce raka piersi.

Tajemnice jedzenia nie zostały jeszcze odsłonięte, ale barwna i zróżnicowana dieta, w tym wszystkie grupy żywności, ponieważ żywność należy wykorzystywać z pełnym potencjałem odżywczym i funkcjonalnym..