5 wskazówek, jak lepiej żyć z problemami z wątrobą

Najlepszym sposobem leczenia mniej poważnych problemów z wątrobą, takich jak stłuszczenie wątroby, jest przede wszystkim zmiana nawyków żywieniowych, więc niektóre wskazówki dotyczące lepszego życia z problemami z wątrobą to:

1. Rób posiłki w małych ilościach co 3 godziny;
2. Unikaj smażonych potraw, kiełbas i innych tłustych potraw;
3. Jedz owoce i warzywa 5 razy dziennie;
4. Wyeliminuj napoje alkoholowe;
5. Pij od 10 do 12 szklanek wody dziennie, czyli 2 litry, które mogą być również w postaci herbat, takich jak lawenda, woreczek żółciowy, karczoch, żeń-szeń lub oset.

Te porady dotyczące lepszego życia z problemami z wątrobą to proste porady, które pomagają zmniejszyć objawy problemów z wątrobą, takie jak ból brzucha po prawej stronie i obrzęk brzucha, pomagając chorobie nie pogorszyć się. Jednak gdy pojawią się inne objawy, takie jak żółty kolor skóry i oczu lub wymioty, konieczne jest skonsultowanie się z gastroenterologiem lub hepatologiem w celu zdiagnozowania problemu w wątrobie i podanie leku, jeśli to konieczne.

Aby dowiedzieć się, jakie mogą być inne objawy problemów z wątrobą: Objawy problemów z wątrobą.

Inną ciekawą wskazówką jest stosowanie diety z lekkostrawnymi białkami, takimi jak ryby, i na przykład unikanie czerwonych mięs. Aby dowiedzieć się więcej o diecie dla osób z problemami z wątrobą, zobacz nasz film:

Objawy problemów z wątrobą