6 teorii wyjaśniających, dlaczego śnimy

Na przestrzeni lat przeprowadzono kilka badań i badań dotyczących mózgu, ale wiele z jego funkcjonowania jest wciąż wielką tajemnicą, bez konsensusu między różnymi typami naukowców i badaczy..

Jedna z tych wielkich tajemnic jest związana z powodem, dla którego śnimy. Chociaż większość zgadza się, że sny to zbiór obrazów, które widzimy w ciągu dnia, nie ma jednoznacznego wyjaśnienia, dlaczego tak się dzieje..

Tak więc istnieje 6 głównych teorii, które próbują wyjaśnić, dlaczego marzenia:

1. Marzymy, aby spełnić nasze pragnienia

Wszystko, co pamiętamy ze snów, jest odzwierciedleniem naszych najbardziej nieświadomych i prymitywnych myśli, pragnień i pragnień. W ten sposób świadomy umysł może mieć bezpośredni kontakt z tym, czego naprawdę pragniemy, pozwalając łatwiej osiągnąć osobiste spełnienie..

Wiedząc, czego najbardziej pragniemy, możemy w codziennym życiu podejmować bardziej konkretne kroki, aby zrealizować nasze marzenia.

2. Marzymy, aby pamiętać

W 2010 r. Grupa naukowców doszła do wniosku, że istnieje wyższy wskaźnik sukcesu w rozwiązaniu labiryntu, gdy śpi się i marzy o tym labiryncie. Tak więc ludzie, którzy próbowali opuścić labirynt po raz drugi i marzyli, mieli 10-krotnie wyższy wskaźnik sukcesu niż ci, którzy próbowali po raz drugi bez marzeń o labiryncie.

Może to oznaczać, że niektóre procesy pamięciowe zachodzą tylko podczas snu, więc nasze sny mogą być tylko znakiem, że procesy te zachodzą podczas snu.

3. Marzymy, aby zapomnieć

Nasz mózg zawiera ponad 10 000 bilionów połączeń neuronowych, które są tworzone za każdym razem, gdy myślimy lub robimy coś nowego.

W 1983 r. Badanie mózgu zasugerowało, że podczas snu, szczególnie podczas fazy snu REM, kora nowa mózgu sprawdza wszystkie połączenia i eliminuje niepotrzebne, co skutkuje snami.

4. Marzymy, aby mózg pracował

Zgodnie z tą teorią sny wynikają z ciągłej potrzeby mózgu do tworzenia i utrwalania wspomnień. Tak więc, gdy nie ma żadnej aktywności, która stymuluje mózg, na przykład kiedy śpimy, mózg aktywuje automatyczny proces, który generuje obrazy poprzez wspomnienia, tylko po to, aby być zajęty..

W ten sposób sny można by porównać do wygaszacza ekranu, jak w telefonach komórkowych lub laptopach, co zapobiega całkowitemu wyłączeniu mózgu.

5. Marzymy, aby trenować nasze instynkty

Marzenia o niebezpiecznych sytuacjach są ogólnie uważane za koszmary, a zatem nie są snami, o których chcemy pamiętać.

Jednak zgodnie z tą teorią koszmary mogą być bardzo korzystne. To dlatego, że służą one do szkolenia naszego podstawowego lotu lub walki z instynktami,.

6. Marzymy o uzdrowieniu umysłu

Neuroprzekaźniki odpowiedzialne za stres są znacznie mniej aktywne podczas snu, nawet gdy marzymy o traumatycznych doświadczeniach. Z tego powodu niektórzy badacze uważają, że jednym z głównych celów snów jest usunięcie negatywnego ładunku z tych bolesnych doświadczeń, aby umożliwić uzdrowienie psychiczne.

Dlatego teoria popiera ideę, że podczas snu możemy przeglądać nasze negatywne wspomnienia z mniejszym wpływem stresu, co może ostatecznie pomóc w przezwyciężeniu naszych problemów z większą jasnością i psychologicznie zdrowszym sposobem..

Co oznaczają sny

Według powszechnego przekonania, kiedy śnisz o pewnym przedmiocie, idei lub symbolu, oznacza to, że coś wydarzy się w twoim życiu. Niektóre z najbardziej popularnych przekonań to marzenie o:

• Snake: widzenie węża lub ugryzienie przez węża wskazuje na ukryte obawy lub obawy;
• Pies: ten sen reprezentuje wartości takie jak lojalność, hojność i ochrona, a zatem może oznaczać, że dana osoba ma silne wartości i dobre intencje;
• Opadające zęby: zwykle oznacza brak pewności siebie lub wstyd;
• Mysz: może wskazywać, że dana osoba spędza zbyt dużo czasu na drobnych problemach;
• Pieniądze: pieniądze oznaczają zaufanie, sukces i wartość, mogą więc wskazywać, że dobrobyt jest w zasięgu osoby;
• Pająki: widok pająka może oznaczać, że dana osoba czuje się nieznajomym w danej sytuacji lub może wskazywać na potrzebę zachowania dystansu od jakiejś sytuacji;
• Bycie w ciąży: ogólnie wskazuje, że istnieje aspekt w życiu osobistym osoby, która rośnie i rozwija się;
• Niemowlęta: widok dziecka we śnie oznacza niewinność i nowe początki. Niemowlęta zwykle symbolizują czystość i wrażliwość;
• Włosy: marzenie o włosach wskazuje na dziewictwo, uwodzenie i zmysłowość;
• Śmierć: marzenie o czyjejś śmierci oznacza, że ​​brakuje nam jakości, która czyni tę osobę wyjątkową w naszym życiu.

Te znaczenia nie zostały udowodnione przez naukę, ale często udaje im się reprezentować okresy, przez które dana osoba przechodzi, i z tego powodu często uważa się je za prawdziwe..