Jak przyjmować suplementy w walce z anemią

Suplementy z hierarchią są wskazane do zapobiegania i leczenia anemii spowodowanej brakiem hierarchii, aw niektórych sytuacjach, gdy organizm wymaga najwyższych stężeń tego minerału, takich jak występujące w dzieciństwie podczas embarga, skąd rozwój i wzrost zapotrzebowania burmistrz de hierro.

Asymizm, w przypadku niedokrwistości, leczenie w glebie opiera się na przyjmowaniu suplementów hierarchicznych, ogólnie łączy się ją z dietą, w której zawarte są pokarmy bogate w ten minerał, w niektórych przypadkach bardziej poważne, może być konieczne tam transfuzja krwi.

Jak wziąć y na jak długo

Zalecane dawkowanie suplementów hierarchicznych i czas trwania leczenia różni się w zależności od wieku, wagi i ciężkości niedokrwistości, problemu do leczenia. ale zwykle zalecane dawki hierarchii to:

Dorośli: 120 mg / dzień hierarchii;
Niños: 3–5 mg hierro / kg / dzień, nie więcej niż 60 mg / dzień;
Niemowlęta od 6 miesięcy do 1 roku życia: 1 mg hierro / kg / dzień;
Embarazady: 30–60 mg hierro + 400 mcg kwasu foliowego;
Kobiety w okresie laktacji: 40 mg hierro.

Idealnie, suplement hierarchiczny powinien być przyjmowany razem z owocami cytrusowymi, takimi jak pomarańcza, ananas lub mandarynka, aby zwiększyć wchłanianie hierarchiczne. Zobacz te owoce.

Aby wyleczyć niedokrwistość z niedoboru żelaza, konieczne jest co najmniej 3 miesiące uzupełniania hierarchii, o ile zostaną zastąpione rezerwy hierarchii w ciele. Dlatego zaleca się przeprowadzenie nowego badania krwi 3 miesiące po rozpoczęciu leczenia..

Rodzaje dodatków do hierarchii

Hierarchia w postaci elementarnej jest niestabilnym metalem, który łatwo utlenia się przez to, co zwykle występuje w postaci kompleksów, takich jak siarczan żelazawy, glukonian żelazawy lub wodorotlenek hierarchiczny, co czyni hierarchię bardziej stabilną. Ponadto niektóre suplementy nadal można znaleźć w kapsułkach w liposomach, które są rodzajem sferycznych pęcherzyków utworzonych z podwójnej warstwy fosfolipidów, które zapobiegają reakcji suplementu z innymi substancjami..

Wszystkie suplementy zawierają ten sam rodzaj hierarchii, który może się różnić w zależności od ich biodostępności, co oznacza, że inaczej oddziałują z żywnością. Ponadto niektóre kompleksy mogą mieć więcej efektów wtórnych niż inne, szczególnie na poziomie przewodu pokarmowego..

Suplementy doustne są dostępne w różnych dawkach, a postać farmaceutyczna może być w tabletkach lub w roztworze. W zależności od dawki może być konieczne posiadanie recepty na jej uzyskanie, jednak przed podjęciem decyzji o przyjęciu suplementu z hierarchią należy skonsultować się z lekarzem, aby wybrać najbardziej odpowiedni w zależności od sytuacji..

Najbardziej znanym suplementem jest siarczan żelazawy, który należy przyjmować w ajnach, ponieważ wchodzi w interakcje z niektórymi pokarmami i może powodować działania niepożądane, takie jak nudności i pieczenie żołądka; ale istnieją inne, które można przyjmować razem z żywnością, jak w przypadku glukonianu żelazawego, gdzie hierarchia jest powiązana z aminokwasami, które mogą reagować z żywnością i innymi substancjami, dzięki czemu jest bardziej dostępna biologicznie i ma mniej skutków ubocznych.

Istnieją również suplementy zawierające kombinację innych substancji, takich jak kwas foliowy i witamina B12, które są również bardzo ważnymi witaminami w walce z anemią.

Księgowanie efektów wtórnych

Wtórne efekty różnią się w zależności od rodzaju zastosowanego kompleksu hierarchii, chociaż najczęściej:

Kwasowość i pieczenie żołądka;
Nudności i wymioty;
Metaliczny smak w ustach;
Uczucie płaskiego brzucha;
Potrzebna jest ciemność;
Diarrea the estrñimiento.

Nudności i dolegliwości żołądkowe mogą wzrosnąć po zastosowaniu dwóch dawek leku i mogą trwać od 30 do 60 minut po przyjęciu suplementu, ale mogą zniknąć po pierwszych 3 dniach leczenia..

Aby zmniejszyć obciążenie wywołane przez lek, należy zwiększyć spożycie błonnika w owocach i warzywach, możliwa jest aktywność fizyczna i, jeśli to możliwe, przyjmować suplement wraz z jedzeniem. Zobacz, co zrobić, aby zwalczyć szczep.

Niektóre dostępne na rynku suplementy hierarchiczne w Ferricolu, Ferrotemp, Hi-Dex, Dunox Pro, Ferranina i Ferrinat, a także oprócz hierarchii mogą zawierać kwas foliowy i witaminę B12, które również pomagają zwalczać anemię. Uzupełnienie hierarchii różni się w zależności od wieku i ciężkości niedokrwistości i ważne jest, aby porady medyczne były przeprowadzane.