Zobacz, jak należy zachować ostrożność po operacji kręgosłupa

Po operacji kręgosłupa, szyjnej, lędźwiowej lub klatki piersiowej, ważne jest podjęcie pewnych środków ostrożności w celu uniknięcia powikłań, nawet jeśli nie ma już bólu, takiego jak nie podnoszenie ciężarów, prowadzenie samochodu lub wykonywanie nagłych ruchów. Zobacz, jaka jest ogólna opieka po każdej operacji.

Opieka pooperacyjna poprawia powrót do zdrowia, zmniejsza ból po zabiegu i zmniejsza ryzyko powikłań, takich jak złe gojenie lub ruch śrub umieszczonych w kręgosłupie. Oprócz tych środków ostrożności zaleca się fizjoterapię, aby powrót do zdrowia był szybszy i bardziej skuteczny, a tym samym poprawiła jakość życia, oprócz stosowania leków w celu kontrolowania bólu zgodnie z zaleceniami medycznymi..

Obecnie istnieją pewne zabiegi chirurgiczne, które można wykonać na kręgosłupie, które nie są bardzo inwazyjne, a osoba może wyjść ze szpitala chodząc w ciągu 24 godzin, jednak nie oznacza to, że nie należy zachować ostrożności. Zwykle całkowite wyleczenie zajmuje średnio 3 miesiące, aw tym okresie należy przestrzegać zaleceń lekarskich.

Główna opieka po operacji 

Operacja kręgosłupa jest wykonywana zgodnie z przyczyną objawów danej osoby i może być wykonywana na odcinku szyjnym kręgosłupa, który obejmuje kręgi znajdujące się w szyi, kręgosłup piersiowy, który odpowiada środkowi pleców, lub kręgosłup lędźwiowy, który znajduje się na końcu pleców, tuż za kręgosłupem piersiowym. Dlatego opieka może się różnić w zależności od miejsca, w którym przeprowadzono operację.

1. Kręgosłup szyjny

Opieka po operacji kręgosłupa szyjnego przez 6 tygodni po operacji, aby uniknąć powikłań, i obejmuje:

• Nie wykonuj szybkich lub powtarzalnych ruchów szyją;
• Idź powoli po schodach, krok po kroku, trzymając się poręczy;
• Unikaj podnoszenia przedmiotów cięższych niż karton z mlekiem w ciągu pierwszych 60 dni;
• Nie jedź przez pierwsze 2 tygodnie.

W niektórych przypadkach lekarz może zalecić noszenie kołnierza szyjnego przez 30 dni, nawet podczas snu. Można go jednak zdjąć pod prysznic i zmienić ubrania.

2. Kręgosłup piersiowy

Opieka po operacji kręgosłupa piersiowego może być wymagana przez 2 miesiące i może obejmować:

• Rozpocznij małe spacery od 5 do 15 minut dziennie, 4 dni po zabiegu i unikaj ramp, schodów lub nierównych podłóg;
• Unikaj siedzenia dłużej niż 1 godzinę;
• Unikaj podnoszenia przedmiotów cięższych niż karton mleka przez pierwsze 2 miesiące;
• Unikaj bliskich kontaktów przez około 15 dni;
• Nie należy prowadzić pojazdu przez 1 miesiąc.

Osoba może wrócić do pracy około 45 do 90 dni po zabiegu, ponadto ortopeda wykonuje okresowe badania obrazowe, takie jak zdjęcia rentgenowskie lub rezonans magnetyczny, w celu oceny odzysku kręgosłupa, kierując rodzajami czynności które można rozpocząć.

3. Kręg lędźwiowy

Najważniejszą ostrożnością po operacji kręgosłupa lędźwiowego jest uniknięcie skręcenia lub zgięcia pleców, jednak inne środki ostrożności obejmują:

• Rób krótkie spacery dopiero po 4 dniach operacji, unikając ramp, schodów lub nierównych podłóg, zwiększając czas marszu do 30 minut dwa razy dziennie;
• Podczas siedzenia umieść poduszkę za plecami, aby podeprzeć kręgosłup, nawet w samochodzie;
• Unikaj pozostawania więcej niż 1 godzinę z rzędu, bez względu na to, czy siedzisz, leżysz, czy stoisz;
• Unikaj bliskich kontaktów przez pierwsze 30 dni;
• Nie należy prowadzić pojazdu przez 1 miesiąc.

Operacja nie zapobiega pojawieniu się tego samego problemu w innym miejscu kręgosłupa, dlatego należy zachować ostrożność podczas kucania lub podnoszenia ciężkich przedmiotów, nawet po pełnym wyzdrowieniu z operacji. Na przykład operacja kręgosłupa lędźwiowego jest bardziej powszechna w skoliozie lub przepuklinowych dyskach. Dowiedz się, jakie rodzaje operacji przepukliny dysku i możliwe ryzyko.

Ponadto, aby zapobiec infekcjom dróg oddechowych i zapobiec gromadzeniu się wydzielin w płucach, należy wykonać ćwiczenia oddechowe. Zobacz, jakie są 5 ćwiczeń, aby lepiej oddychać po operacji.

Umieszczenie ciepłego kompresu w obszarze bólu może pomóc złagodzić ból i dyskomfort, oto jak to zrobić:

Co zrobić, aby złagodzić ból pleców