Jak nawilżyć wyjątkowo suchą skórę

Aby nawilżyć suchą skórę i wyjątkowo suchą skórę, zaleca się codzienne spożywanie pokarmów, takich jak kasztany końskie, oczaru wirginijskiego, azjatyckie nasiona iskier lub winogron, ponieważ mają one właściwości głęboko nawilżające skórę i włosy.

Można je spożywać w ich naturalnej postaci, w postaci herbaty lub poprzez suplementy sprzedawane w sklepach ze zdrową żywnością lub w aptekach.

Inne ważne wskazówki dotyczące nawilżania skóry suchej, wyjątkowo suchej i mieszanej to:

• Pij dużo wody w ciągu dnia;
• Codziennie spożywaj pokarmy bogate w wodę, takie jak owoce lub warzywa;
• Unikaj zimna i wiatru;
• Stosuj krem ​​nawilżający, gdy jest to konieczne, szczególnie rano i wieczorem.

Bardzo sucha skóra to nie tylko problem dermatologiczny, ale także krążeniowy, dlatego należy inwestować w spożywanie pokarmów stymulujących krążenie krwi, takich jak te wymienione powyżej..

Ponadto zabieg można uzupełnić dobrymi kremami nawilżającymi po codziennej kąpieli, a także unikać kąpieli w gorącej wodzie, aby skóra nie stała się jeszcze bardziej sucha..

Witamina truskawkowa utrzymująca nawilżenie skóry 

Doskonałym naturalnym zabiegiem nawilżającym skórę jest sok truskawkowy i malinowy.

Składniki:

• 3 truskawki
• 3 maliny
• 1 łyżka miodu 
• 1 szklanka (200 ml) jogurtu zwykłego

Przygotowanie:

Po prostu ubij składniki w blenderze. Ten środek do domu należy pić co najmniej 2 razy dziennie.

Składniki zastosowane w tym lekarstwie domowym tworzą idealne połączenie nawilżenia skóry osób cierpiących na łuszczącą się lub łamliwą skórę, charakterystyczne dla rodzaju suchej skóry. Podczas gdy malina jest bogata w witaminę E uważaną za „witaminę piękności”, truskawka jest doskonałym źródłem prowitaminy A, która chroni skórę i eliminuje wszystkie toksyny z organizmu.

Sok z papai utrzymujący nawilżenie skóry

Ten przepis na sok z papai do nawilżania skóry jest bardzo dobry do osiągnięcia tego celu, ponieważ zawiera składniki, które pomagają nawilżyć ciało i zregenerować skórę.

Składniki

• 1 papaja
• 1/2 marchewki
• 1/2 cytryny
• 1 łyżka siemienia lnianego
• 1 łyżka kiełków pszenicy
• 400 ml wody

Metoda przygotowania

Pokrój papaję na pół, usuń jej nasiona i dodaj do blendera razem z innymi składnikami. Po dobrze pokonanym słodziku do smaku, a sok jest gotowy do wypicia.

Oprócz nawilżania ten domowy środek zapewnia inne korzyści dla skóry, takie jak większa ochrona przed światłem słonecznym i zapobiega przedwczesnemu starzeniu się.