Jak wykonać estetyczną krioterapię

Krioterapia estetyczna to technika, która chłodzi część ciała za pomocą specjalnych kremów lub urządzeń do walki z miejscowym tłuszczem, zwiotczeniem i cellulitem.

Estetyczna krioterapia działa, ponieważ schładzając obszar, który chcesz tonować, mięśnie i skóra zużywają energię, aby spróbować zrekompensować zmianę temperatury poprzez wyeliminowanie zlokalizowanego tłuszczu. Jednak to leczenie nie powinno być stosowane wyłącznie w celu utraty wagi, konieczne jest regularne przestrzeganie diety niskokalorycznej..

Korzyści z estetycznej krioterapii są związane ze wzrostem lokalnego wydatku energetycznego, ponieważ chłodząc skórę i mięśnie, organizm reaguje próbując podgrzać region, zmniejszając metabolizm, co powoduje niewielkie zlokalizowane spalanie tłuszczu.  

Krok po kroku krioterapia estetyczna

Aby wykonać ten zabieg na twarzy, zaleca się:

• Umyj twarz zimną wodą;
• Nałóż krem ​​złuszczający na twarz, a następnie usuń pozostałości;
• Przesuwaj sprzęt promujący zimno (który może być kostką lodu owiniętą gazą) po twarzy od dołu do góry;
• Zastosuj krem ​​nawilżający, aby zakończyć.

Aby wykonać ten zabieg na ciele, należy wykonać następujące kroki:

1. Złuszczaj skórę, aby krem ​​redukujący łatwiej wnikał w ciało;
2. Przekaż profesjonalny krem ​​do krioterapii kosmetycznej, który zawiera na przykład kamforę, mentol, kofeinę lub azjatycką centellę;
3. Wykonaj masaż redukcyjny w całym regionie lub dobry drenaż limfatyczny;
4. Bandażuj miejsce, aby było chłodno, pozwalając mu działać przez około 20 minut.

Powinieneś trzymać krem ​​na skórze przez 4 godziny, aw tym okresie możesz normalnie wykonywać codzienne czynności, a nawet wykonywać ćwiczenia fizyczne. Po tym czasie powinieneś wykąpać się, aby usunąć cały produkt.

Aby uzyskać lepszy wynik, zaleca się wykonywanie krioterapii estetycznej co najmniej 3 razy w tygodniu, co drugi dzień. Wyniki można zobaczyć od 3. tygodnia leczenia.

Kiedy wskazana jest krioterapia estetyczna

Wskazania do krioterapii estetycznej obejmują:

• Poprawić koloryt skóry, pomagając zwalczyć zwiotczenie;
• Walcz ze zmarszczkami i liniami mimicznymi na twarzy;
• Zmniejsz obwód ud, ramion, a nawet talii.

Krioterapię można wykonywać na twarzy, brzuchu, ramionach, bokach, bryczkach, udach, pośladkach, ale nie należy jej wykonywać na plecach, ponieważ jest to bardzo niewygodne.

Kto nie może tego zrobić?

Przeciwwskazania obejmują choroby skóry, takie jak pokrzywka, na przykład infekcje skóry, podczas ciąży, po operacji, choroby układu odpornościowego, choroby serca i rak. Osobom otyłym nie zaleca się wykonywania tej techniki, ponieważ walczy ona tylko z zlokalizowanym tłuszczem, a nie z nadwagą. Nie jest to również dobra opcja w przypadku cellulitu.