Przepisy na żywność dla niemowląt od 4 do 6 miesięcy
Brazylijskie Towarzystwo Pediatryczne zaleca, aby zarówno dzieci, które karmią wyłącznie piersią, jak i te, które używają preparatów dla niemowląt, zaczęły wprowadzać nowe pokarmy do diety od 6. miesiąca życia. Jednak wskazane jest, aby porozmawiać z pediatrą, aby dowiedzieć się, czy konieczne jest rozpoczęcie uzupełniającego karmienia przed tym okresem..
Na początku powinieneś podawać tylko tak zwane słodkie produkty dla niemowląt, które są wykonane z lekkostrawnych i łuskanych owoców, takich jak jabłka, gruszki i papaje. Potem przychodzi faza pikantnego jedzenia dla dzieci, przygotowanego z warzyw, a następnie wzbogaconego mięsem, rybami i kurczakiem. Zobacz, jak powinno wyglądać karmienie na każdym etapie życia dziecka.
Żywność dla słodkich jabłek lub gruszek
Można używać czerwonych lub zielonych jabłek, pod warunkiem, że są dobrze umyte i świeże. Aby dać dziecku, wystarczy podzielić jabłko na pół lub na 4 części, usunąć nasiona i środkową łodygę i zeskrobać miąższ owocu za pomocą małej łyżeczki.
Gol się, aż zbliżysz się do skórki, pamiętając, aby uważać, aby nie zostawić dużych kawałków owoców na łyżce lub kawałkach skórki.
Słodki bananowy pokarm dla niemowląt
W przypadku tego pokarmu dla niemowląt wystarczy zagnieść niewielką studnię bananową widelcem, aż będzie bardzo kremowa i wolna od grudek..
Zielone banany wychwytują jelita, a dojrzewają, umożliwiając normalne tworzenie stolca. Ponadto banan jabłkowy ma tendencję do powodowania zaparć, które można stosować w przypadku biegunki, podczas gdy banan nanica przyspiesza tranzyt jelitowy.
Pikantna owsianka z ziemniaków i cukinii
Powinieneś zacząć pikantną owsiankę z tylko 1 lub 2 warzywami, bez dodawania mięsa lub zbóż, takich jak fasola i groszek. Cukinia jest świetnym warzywem, ponieważ zawiera dużo wody i jest lekkostrawna, odkryj wszystkie jej zalety w 3 niesamowitych zaletach cukinii.
Składniki:
- 1 mały angielski ziemniak
- ½ cukinii
Przygotowanie:
Dobrze umyj ziemniaki i cukinię, obierz i pokrój w kostkę, gotując na średnim ogniu z przefiltrowaną wodą. Sprawdź widelcem, aby upewnić się, że warzywa są ugotowane, zdejmij z ognia i umieść na talerzu, dobrze ugniataj widelcem, aby uzyskać puree przed podaniem dziecku.
Jeśli jest to pierwszy słony posiłek, możesz również przepuścić ugotowane składniki przez sito przeznaczone wyłącznie dla żywności dziecka, aby upewnić się, że nie ma grudek jedzenia, które mogłyby spowodować zadławienie.
Żywność dla niemowląt Solona Ziemniak
W drugim tygodniu uzupełniającego karmienia możesz zacząć dodawać naturalne buliony mięsne do jedzenia dla niemowląt.
Składniki:
- 1 mały słodki ziemniak
- ½ burak
- Gotowany bulion wołowy
Przygotowanie:
Gotuj około 100 g chudego mięsa, takiego jak mięśnie lub wiotki, doprawiając tylko odrobiną świeżych ziół, takich jak czosnek, cebula i zielony zapach, bez dodatku soli. Słodkie ziemniaki i buraki umyj i obierz, pokrój w kostkę i gotuj, aż będą bardzo miękkie.
Zagniataj warzywa widelcem lub przepuszczaj przez blender bez mieszania, aby zostały one rozdzielone na talerzu, a dziecko uczy się rozpoznawać różne smaki. Dodaj małą łyżkę bulionu do talerza.
Zobacz więcej przepisów na jedzenie dla niemowląt dla dzieci w wieku 7 miesięcy.
