7 sposobów na złagodzenie Dolor en la Espalda

Aby leczyć ból rozprzestrzeniania się spowodowany przez problemy z kolumną lub mięśniami, takie jak „szczyt loro” lub przepuklina dysku, może być konieczne użycie worka z gorącą wodą, spożycie leków, wykonanie fizjoterapii lub, ostatecznie, ponowne użycie. operacja. 

Z tego powodu, w przypadku gdy ból na podłodze jest trudny do poruszania i uczucie pieczenia, ważne jest, aby przeprowadzić testy, takie jak radiografia, tomografia lub rezonans magnetyczny, aby zidentyfikować przyczynę bólu rozprzestrzeniania się, a następnie rozpocząć wskazane leczenie. Poznaj główne przyczyny i jak złagodzić ból podczas rozprzestrzeniania się. 

Co można zrobić, aby leczyć rozprzestrzeniający się ból, wygląda następująco: 

1. Weź leki na rozlany ból

Lekarz może przepisać leki w celu złagodzenia bólu w preparacie, na przykład środki przeciwbólowe i przeciwzapalne, które należy przyjmować razem z ochraniaczem żołądka, aby zapobiec zapaleniu żołądka spowodowanemu przez leki, aw niektórych przypadkach może zalecić stosowanie maści przeciwzapalnej. do stosowania w bolesnym obszarze za pomocą gładkiego masażu, który jest całkowicie wchłaniany przez skórę. 

Leki, które lekarz może wskazać na ból w rozszerzeniu się, mogą być: 

• Leki przeciwbólowe, jak Paracetamol, 3 razy dziennie zgodnie z zaleceniami lekarza;
• Przeciwzapalne, jak Ibuprofen lub Nimesulid, spożywany 3 razy po posiłku, szczególnie w przypadkach zapalenia stawów;
• Leki zwiotczające mięśnie, 3 do 4 razy dziennie zgodnie ze wskazaniami ortopedy.
• Zastrzyki z Diklofenaku i Tiocolchicósido, wykonywane w szpitalu lub u lekarza, zgodnie z zaleceniami lekarza. 

Leki dezynfekują ból i stany zapalne, łagodząc objawy; jednak w celu uniknięcia bólu wskazane jest przeprowadzanie sesji fizjoterapii, przydatnych w celu wzmocnienia osłabionych mięśni, poprawy postawy i pozycji wszystkich struktur. Zna inne przykłady leków przeciwbólowych związanych z rozprzestrzenianiem się. 

2. Wykonaj fizykoterapię 

Fizjoterapeuta musi przeprowadzić ocenę, obserwując wyniki badań, analizując osobistą historię pacjenta i podejmując problemy w celu sprawdzenia, które struktury należy leczyć.. 

Leczenie fizjoterapeutyczne może różnić się w zależności od osoby i może obejmować termoelektrofototerapię w celu łagodzenia bólu i stanów zapalnych, pomagając poprawić skuteczność leków. Na bardziej zaawansowanym etapie zwykle konieczne jest wykonywanie ćwiczeń kinezyterapeutycznych dostosowanych do rzeczywistości i potrzeb pacjenta. 

Podobnie ćwiczenia rozciągające należy wykonywać codziennie, aby utrzymać dobrze ułożone struktury i mięśnie z idealną elastycznością do wykonywania wszystkich codziennych czynności bez odczuwania bólu. Podczas konsultacji fizjoterapeuta może wskazać odcinki, które można wykonać w domu, aby uzupełnić leczenie wykonywane w klinice. 

3. Ćwiczenie ćwiczeń 

Ulga w bólu z rozprzestrzeniania się bólu jest bardzo ważna, aby pacjent regularnie wykonywał ćwiczenia zapobiegające bólowi. Specjalista ds. Wychowania fizycznego może wskazać najlepszy tryb, szanując gusta i możliwości; Jeśli masz wiele opcji na ścieżce i pilatesie klinicznym, na przykład z fizjoterapeutą poprzez ćwiczenia wzmacniające brzuch i kręgosłup lędźwiowy, na przykład. 

Znasz kilka ćwiczeń, które poprawią Twoją postawę i wyeliminują ból podczas rozprzestrzeniania się. 

4. Użyj ciepłego sklepu w domu

Aby pomóc w leczeniu w domu, pacjent może umieścić ciepłą ucztę w bolesnym obszarze, co pozwoli mu pracować około 15 minut. To domowe leczenie poprawia krążenie krwi i wiąże mięśnie, łagodząc ból w ciągu kilku minut. Aby stworzyć firmę zajmującą się ciepłą wodą, potrzebujesz:

• 2 ręczniki do rąk;
• Studnia gorącej wody;
• 1 plastikowa torba.

Jak to zrobić:

Trzymaj ręcznik w gorącej wodzie i odciągaj, aby usunąć nadmiar wody. Luego włożył złożony ręcznik do plastikowej torby, zostawił otwarty i wrzucił do kuchenki mikrofalowej średniej wielkości na około 3 minuty, aż ciepło się rozgrzeje.. 

Aby użyć firmy, zamknij torbę w celu oszczędzania ciepła i owiń ją innym suchym ręcznikiem. Zastosuj firmę w bolesnym miejscu i obserwuj za każdym razem w regionie, aby uniknąć ryzyka poparzeń. Jeśli wiesz, że piel jest w niebezpieczeństwie, jest bardzo zły, usuń firmę i poczekaj, aż trochę się zmierzysz. 

Torby termiczne, które służą do tego celu, można kupić w aptekach oraz produktach medycznych i szpitalnych i, ogólnie rzecz biorąc, przez wiele lat, będąc czymś łatwo dostępnym i z którego można korzystać kilka razy. 

Obejrzyj inny sposób, aby zrobić gorący sklep w domu na poniższym wideo:

Jak złagodzić rozprzestrzeniający się ból

5. Naturalne leczenie 

Naturalne leczenie bólu na zewnątrz musi być wykonane podczas oczekiwania na konsultację z lekarzem i powinno obejmować:

• Firmy: umieść kompanię piszczelową z 3 kroplami niezbędnej albahaki lub eukaliptusa na dotknięty region na 15 minut, 3 do 4 razy dziennie;
• Masaż: odbieraj masaż przy użyciu zaakceptowanej lawendy 2–4 razy dziennie, ale bez powodowania zbyt dużej masy mięśniowej;
• Homeopatia: brać leki homeopatyczne na ból, co 8 godzin niskie wytyczne homeopatyczne. 

Podczas zabiegu ważne jest, aby unikać wykonywania wszelkiego rodzaju wysiłku fizycznego, na przykład noszenia dziecka, noszenia ciężkich toreb, jazdy na rowerze lub ogrodnictwa, na przykład. 

Naturalne leczenie bólu w preparacie pomaga zwłaszcza zmniejszyć ból mięśni, który utrzymuje się przez 4 dni, według adresu, po tym czasie zaleca się skonsultowanie z ortopedą w celu rozpoczęcia leczenia.. 

6. Alternatywne leczenie 

Inne zabiegi, które mogą pomóc w walce z bólem rozprzestrzeniającym się na akupunkturę i osteopatię, powinny być przeprowadzane przez wykwalifikowanych specjalistów w celu osiągnięcia oczekiwanego efektu. Jednak w miarę jak leczenie bólu rozprzestrzenia się, wszystkie wymienione tutaj terapie. 

7. Operacja na Columna

W najpoważniejszych przypadkach, gdy próbowano zastosować wszystkie terapie w celu złagodzenia bólu z powodu rozprzestrzeniania się, aw przypadku sukcesu może być konieczne wykonanie operacji na kolumnie. Operacja kolumny jest delikatna i może powodować komplikacje, ale w niektórych przypadkach konieczne jest zwalczenie przyczyny bólu i całkowite jej wyeliminowanie.. 

Jednak w wyniku operacji w obrębie jamy ustnej pacjent zwykle musi wykonać kilka sesji fizjoterapii, aby wyzdrowieć i nauczyć się utrzymywać dobrą postawę. Dowiedz się o opiece, którą należy podjąć podczas operacji w Columna. 

Pomagając lekarzowi

Powinieneś udać się do lekarza, gdy ból się rozprzestrzeni, zajmie to dużo czasu, aby stać się bardzo intensywnym, co utrudni ci wykonywanie codziennych zadań. Zaleca się również zasięgnięcie pomocy medycznej w przypadku wystąpienia innych objawów, takich jak ból promieniujący do nóg, uczucie pieczenia lub pieczenia w nogach, niektórych lub nogach..

Zwykle lekarz przeprowadza ocenę podczas konsultacji i prosi o niektóre badania obrazowe, takie jak radiogramy lub rezonans magnetyczny, aby ocenić kolumnę i dyski międzykręgowe i sprawdzić potrzebę zastosowania leków, fizjoterapii lub, w najpoważniejszych i przewlekłych przypadkach, operacja.