7 wskazówek, jak szybciej uzyskać włosy

Zasadniczo włosy i broda rosną 1 cm na miesiąc, ale istnieją pewne sztuczki i wskazówki, które mogą rosnąć szybciej. Najważniejsze jest zagwarantowanie wszystkich składników odżywczych, których organizm potrzebuje do wytworzenia krwi i poprawy krążenia krwi we włosach..

W wyniku zastosowania poniższych wskazówek, włosy i broda powinny rosnąć szybciej, jednak w niektórych przypadkach włosy nie rosną, mogą wystąpić z powodu choroby lub nagromadzenia toksyn w organizmie. Jeśli żadna notatka nie zostanie zmieniona w ciągu 3 miesięcy, zaleca się udanie się do dermatologa.

7 wskazówek, jak szybciej zdjąć włosy i brodę:

1. Jedz złe produkty bogate w białko 

Potrawy bogate w białko, takie jak mięso, ryby, żywność dla niemowląt, jogurt i jogurt, są potrzebne do utworzenia matrycy włosów, która powstaje z włosów i brody. Z tego powodu ważne jest zwiększenie zużycia tych składników odżywczych, aby włosy, które tworzy, były szybsze i piękniejsze.. 

Zobacz listę produktów bogatych w białko.

2. Masuj włosy lub włosy 

Podczas mycia włosów należy wykonać wielki masaż palcami we wszystkich włosach. Ta technika pomaga zwiększyć krążenie krwi w regionie, sprzyjając jego wzrostowi.

Ci, którzy nie myją włosów codziennie, powinni peinárselo przez kilka minut i codziennie, ponieważ nawyk ten poprawia również krążenie krwi we włosach.. 

Gdy pożądane jest, aby broda się popsuła, idealnie jest czesać obszar loków, sztangę i wąsy cienką skórą, aby stymulować krążenie krwi i wzrost włosów.

3. Używaj odżywki poprawnie

Nie jest konieczne umieszczanie odżywki w korzeniu, która utrudnia krążenie krwi we włosach i wzrost krwi. W tym celu konieczne jest nałożenie odżywki i kremu bez spłukiwania, co najmniej 4 palce za cebulką włosów.

4. Rzuć palenie i unikaj gorras

Rzucenie palenia i przebywanie w pobliżu osoby, która pali, jest ważne, ponieważ papieros szkodzi zdrowiu i uszkadza włosy, czyniąc je bardziej kruchymi i łamliwymi.

Podobnie należy unikać używania czapek i czapek, ponieważ mogą one zdusić cebulkę włosów, utrudniając ich wzrost i zwiększając ryzyko namnażania się grzybów..

5. Złap włosy

Trzymaj włosy, trzymając klej, nawet przy umiarkowanym nacisku na włosy, które mogą ułatwić wzrost, ale musisz zachować ostrożność, ponieważ jeśli włosy są zbyt grube, możesz złamać skórę..

Jednak nie zaleca się trzymania włosów na mokro, ze względu na to, co ułatwia rozwój grzybów, pozostawiając włosy bardziej kruche i słabe, a także mniej przyjemny kolor.

6. Nawilż włosy raz w tygodniu

Ważne jest cotygodniowe nawilżanie włosów za pomocą kremu odpowiedniego do rodzaju włosów, dzięki czemu może być piękny i zdrowy. Po umyciu szamponem i odżywką należy go dokładnie umyć, aby nie pozostawił śladu kremu, ponieważ pozostałości mogą również utrudniać ich wzrost.

Ludzie, którzy mogą sprawić, że włosy będą bardzo kręcone, mogą myśleć, że ich włosy rosną zbyt długo, ponieważ naturalnie są rejestrowane od nasady, ale są w trakcie decydowania, że ​​zwykle nie.

Wszystkie te mogą być również wykorzystane do wzrostu brody i innych włosów na ciele.

7. Weź witaminy, aby pękanie włosów

Witaminy takie jak Pantogar i Nutricap doskonale nadają się do wzrostu włosów, ponieważ odżywiają cebulki i poprawiają krążenie krwi we włosach, przyspieszając ich wzrost. Jak korzystać z pantogaru przed wypadaniem włosów.

Asimismo, spożycie pokarmów bogatych w witaminę E, takich jak nasiona słonecznika, migdały, orzechy laskowe, mani, oliwa z oliwek i niektóre pełnoziarniste zboża, suplement również sprzyja wzrostowi włosów. Kolejny suplement, który lekarz może polecić jesienią włosów na suplementach biotyny.