7 wskazówek, jak zmniejszyć objawy grypy
Grypa, zwana także grypą, jest wysoce zakaźną chorobą układu oddechowego wywołaną przez wirus, który wywołuje takie objawy, jak ból gardła, ból brzucha, gorączka, przekrwienie i upływ nosa, ból głowy, ból mięśni i ból gardła.
Leczenie odbywa się po spożyciu leków, najlepiej otrzymanych przez lekarza, takich jak grypa i antygen. Istnieją również taktyki i domowe środki, które pomagają szybciej leczyć.
Oto kilka wskazówek, które możesz zastosować, aby złagodzić grypę:
1. Utrzymaj odpoczynek
Pozostaje niezbędny, ponieważ pozwala ciału wykorzystać całą swoją energię do walki z wirusami. Ponieważ wykonywanie jakiejkolwiek czynności w czasie choroby osłabia obronę organizmu i naraża na możliwe komplikacje.
2. Zwiększ zużycie cieczy
Ciecze, zwłaszcza woda, pomagają organizmowi wyeliminować wirusa i zapobiec odwodnieniu w przypadku choroby. Podobnie grypa może powodować brak apetytu na zupy, soki owocowe, koktajle i środki pomocnicze w celu zwiększenia apetytu i zapewnienia niezbędnych składników odżywczych do walki z wirusem.
3. Używanie leków
Lekarz może zalecić stosowanie niektórych leków, takich jak acetaminofen w połączeniu z lekiem przeciwalergicznym, w celu złagodzenia objawów, złego samopoczucia i przyspieszenia powrotu do zdrowia. Według więcej szczegółów na temat leków na grypę i grypę.
4. Gárgaras z wodą i solą
Wykonywanie gargulców za pomocą wody i soli pomaga wyeliminować flegmy, łagodzi ból i stany zapalne gardła. Zobacz inne domowe sposoby na zrobienie girland tutaj.
5. Zwiększ wilgotność
Zwiększ wilgotność pomieszczeń, które widzisz w domu, na przykład w pokoju lub w pokoju studio, pomagają złagodzić wszystkie uszkodzenia i nos. Aby zostawić wiadro wody w każdym pokoju, użyj nawilżacza.
6. Umieść gorącą firmę
W niektórych przypadkach grypa może powodować ból mięśni, w celu złagodzenia zaleca się stosowanie worka z gorącą wodą lub gorącej firmy na mięśnie, pomogą zmniejszyć ból, który promuje rozszerzenie naczyń krwionośnych, uwalniając włókna mięśniowe.
7. Umieść kawałki w wodzie Tibii
Umieszczenie stóp w wiadrze z wodą pomaga zmniejszyć bóle głowy i przekrwienie błony śluzowej nosa.
Ponadto, po tych działaniach można znacznie zmniejszyć objawy grypy, chociaż jest to łagodna choroba, ważne jest, aby podjąć niezbędne środki, aby szybciej ją zwalczyć i uniknąć powikłań. Ważne jest również skonsultowanie się z internistą w celu przeprowadzenia oceny i wskazania najbardziej odpowiedniego leczenia..
Zna inne domowe sposoby leczenia grypy.
