Sok ananasowy w celu zmniejszenia nudności w czasie ciąży

Sok ananasowy z imbirem to świetne domowe lekarstwo na zmniejszenie nudności w ciąży. Ananas, oprócz zmniejszenia nudności i wymiotów, jest bogatym źródłem witaminy C, która pomaga wzmocnić układ odpornościowy i łożysko, zapewniając zdrowszą ciążę zarówno matce, jak i dziecku..

Jednak ważne jest, aby pić ten sok małymi łykami w ciągu dnia, ponieważ płyny w żołądku mogą sprzyjać refluksowi, ponieważ żołądek znajduje się pod większym ciśnieniem, co sprzyja kwasowemu powrotowi jego zawartości.

Przepis na sok ananasowy

Składniki

• 1 ananas
• 1 pęczek mięty
• 1 mały kawałek imbiru
• 1 l wody

Metoda przygotowania

Aby przygotować ten wysokiej jakości domowy środek, zacznij od wyboru składników, wybierz ananasa o najbardziej złocistej i jędrniejszej skórze. Obierz wszystkie owoce i pokrój w małe kostki, zrób to samo z miętą i imbirem i dodaj wszystkie składniki do blendera. Po zacieraniu sok jest gotowy do picia.

Zobacz inne sposoby radzenia sobie z nudnościami w ciąży:

• Domowe lekarstwo na chorobę morską podczas ciąży

• Ciąża Rozwiązanie problemu chorobowego