Jak kontrolować tachykardię

Aby szybko kontrolować częstoskurcz, któremu może towarzyszyć zmęczenie i duszność, zaleca się wzięcie głębokiego oddechu przez 3 do 5 minut lub nałożenie zimnej wody na twarz, aby uspokoić.

Jednak, aby znormalizować szybkie bicie serca, któremu towarzyszy złe samopoczucie i omdlenie, ważne jest, aby położyć się i wezwać karetkę, dzwoniąc pod numer 192, zwłaszcza gdy częstoskurcz występuje w spoczynku, na przykład podczas snu.

Sprawdź, które tętno jest uważane za normalne w każdym wieku.

Co zrobić, aby znormalizować tętno

Niektóre techniki, które mogą pomóc w normalizacji bicia serca:

1. Wstań i zegnij tułów w kierunku nóg;
2. Kaszel twardy 5 razy;
3. Wydmuchuj powoli wydychając usta z pięcioma zamkniętymi ustami;
4. Weź głęboki oddech, wdychając przez nos i powoli dmuchając powietrze przez usta 5 razy;
5. Policz liczby od 60 do 0, powoli i patrząc w górę.

Te techniki mogą pomóc, nawet gdy częstoskurcz jest emocjonalny i jest spowodowany lękiem, strachem, strachem lub stresem. Zobacz inne objawy, które mogą wskazywać na stres fizyczny i emocjonalny.

Po zastosowaniu tych technik objawy tachykardii, takie jak uczucie ciężkości w klatce piersiowej, kołatanie serca, szybkie oddychanie i osłabienie zaczną ustępować, po czym znikną po kilku minutach. W takich przypadkach, nawet jeśli tachykardia jest kontrolowana, ważne jest, aby unikać żywności lub napojów, które zwiększają częstość akcji serca, takich jak czekolada, kawa lub napoje energetyczne, takie jak na przykład Red Bull..

Jeśli tachykardia trwa dłużej niż 30 minut, zaleca się udanie się na pogotowie, aby zdiagnozować problem i rozpocząć odpowiednie leczenie, które może obejmować stosowanie leków bezpośrednio w żyle..

Środki kontroli tachykardii

Leki stosowane w leczeniu tachykardii, takie jak amiodaron lub flekainid, są zwykle stosowane, gdy u pacjenta występuje choroba wywołująca częstoskurcz zatokowy, dlatego też powinny być przyjmowane wyłącznie pod nadzorem kardiologa..

Jednak niektóre leki przeciwlękowe, takie jak Xanax lub Diazepam, mogą pomóc w kontrolowaniu tachykardii, szczególnie gdy jest to spowodowane nadmiernym stresem. Zazwyczaj te leki są przepisywane przez lekarza jako SOS, szczególnie u osób z lękiem.

Kiedy iść do lekarza

Zaleca się, aby natychmiast udać się na pogotowie lub skonsultować się z kardiologiem, gdy tachykardia:

• Zniknięcie trwa dłużej niż 30 minut;
• Występują objawy, takie jak ból w klatce piersiowej, który promieniuje na lewe ramię, ból głowy lub duszność;
• Pojawia się więcej niż 2 razy w tygodniu.

W takich przypadkach zwykle wykonuje się testy, takie jak elektrokardiogram, w celu ustalenia przyczyny tachykardii, a kardiolog kieruje odpowiednim leczeniem..

Zobacz więcej szczegółów na: Zobacz, jakie są konsekwencje i jak pozbyć się stresu.