Ból stawów palców Co może być i jak leczyć

Ból stawów palców jest stosunkowo częstym rodzajem bólu, który często pojawia się tylko podczas poruszania palcem, co może wpływać na stawy środkowego palca, staw znajdujący się najbliżej dłoni lub wszystkie jednocześnie..

Ten rodzaj bólu, choć bardziej powszechny u osób starszych, z powodu starzenia się i naturalnego zużycia stawów, może również pojawić się u młodych ludzi, głównie z powodu uderzeń dłoni lub stóp, które mogą wystąpić podczas uprawiania sportów uderzeniowych, takich jak na przykład koszykówka lub piłka nożna. przykład.

Jeśli ból powstaje w wyniku ciosu, zwykle można go złagodzić, nakładając lód na obszar. Jeśli jednak ból wymaga więcej niż 2 lub 3 dni, należy udać się do szpitala, aby ustalić rodzaj urazu i rozpocząć najbardziej odpowiednie leczenie. W przypadku osób starszych ból powinien być zawsze oceniany przez lekarza rodzinnego lub reumatologa, aby zrozumieć, czy istnieje jakakolwiek choroba stawów wymagająca określonego leczenia..

1. Uderzenia

Jest to główna przyczyna bólu stawów palców u młodych ludzi i może być łatwo zidentyfikowana, ponieważ pojawia się po wypadkach w sporcie lub ruchu ulicznym. Na przykład w piłce nożnej bardzo często dochodzi do urazów stóp, które powodują ból podczas poruszania palcami u nóg. W koszykówce tego typu urazy występują częściej w palcach.

Zwykle tego rodzaju obrażeniom towarzyszy nagły ból i obrzęk stawów, który z czasem zmniejsza się, ale może nasilać się ruchem palców..

Co robić: gdy uraz nie jest bardzo poważny, ból można złagodzić, odpoczywając staw i nakładając lód przez 10 do 15 minut, 3 do 4 razy dziennie. Jeśli jednak ból nie ustąpi lub nie pogorszy się przez 2 dni, należy udać się do szpitala, aby ocenić obrażenia i ustalić, czy istnieje inne, bardziej odpowiednie leczenie. Dowiedz się więcej o tym, jak używać przeziębienia do leczenia tego rodzaju urazów.

2. Zapalenie stawów

Z drugiej strony zapalenie stawów jest najczęstszą przyczyną bólu stawów palców u osób starszych, ponieważ choroba ta powstaje wraz ze stopniowym zużyciem chrząstek pokrywających stawy..

Zasadniczo pierwsze dotknięte stawy dotyczą palców, ponieważ są one szeroko stosowane w różnych codziennych czynnościach, ale choroba może również pojawić się w stopach, szczególnie u osób, które musiały wielokrotnie używać stóp, np. na przykład bieganie sportowców lub piłkarzy.

Co robić: chociaż zastosowanie lodu pomaga złagodzić ból stawów, ważne jest, aby w przypadku podejrzenia zapalenia stawów skonsultować się z reumatologiem w celu ustalenia, czy istnieje inna forma leczenia, która może również pomóc, na przykład fizykoterapia lub stosowanie niektórych leków przeciwzapalnych. Sprawdź niektóre ćwiczenia, które pomagają zmniejszyć dyskomfort w zapaleniu stawów.

3. Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka może być podejrzeniem, gdy ból pojawia się w stawach palców, szczególnie gdy pojawia się u stosunkowo młodych ludzi, którzy nie mieli wcześniej urazów dłoni i którzy nie używają stawów wielokrotnie.

Zespół ten powoduje mrowienie w palcach, któremu mogą towarzyszyć trudności w trzymaniu przedmiotów, brak wrażliwości lub lekki obrzęk palców.

Co robić: wiele przypadków wymaga leczenia chirurgicznego w celu dekompresji nerwu ściskanego w okolicy nadgarstka. Jednak inne strategie, takie jak noszenie opaski na rękę i wykonywanie ćwiczeń rozciągających rękami, mogą również pomóc złagodzić dyskomfort, opóźniając potrzebę operacji. Zobacz, jakie są najlepsze ćwiczenia dla tego zespołu.

4. Zapalenie pochewki ścięgna

Zapalenie pochewki ścięgna charakteryzuje się obecnością stanu zapalnego ścięgna, generując objawy, takie jak ból i uczucie osłabienia w dotkniętym regionie. Tak więc, jeśli zapalenie pochewki ścięgna pojawia się w pobliżu stawu, może powodować ból, który promieniuje do tego miejsca, co utrudnia poruszanie palcami..

Ten rodzaj obrażeń występuje częściej u osób wykonujących powtarzające się ruchy rękami lub stopami i, w zależności od przyczyny, można je wyleczyć lub po prostu złagodzić objawy, poprawiając jakość życia danej osoby..

Co robić: zwykle diagnozę stawia reumatolog lub ortopeda, dlatego lekarz wskazał już leczenie w zależności od przyczyny. Jednak niektóre ogólne wytyczne, które pomagają złagodzić objawy, obejmują odpoczynek w dotkniętym obszarze i stosowanie lodu. Ponadto pomocne może być masowanie lub przyjmowanie leków przepisanych przez lekarza. Dowiedz się więcej o zapaleniu pochewki ścięgna i opcjach leczenia.

5. Upuść

Pojawienie się dny w stawach występuje, gdy w ciele krąży przesadna ilość kwasu moczowego, co ostatecznie krystalizuje i osadza się w miejscach między stawami, powodując obrzęk i ból, szczególnie podczas próby poruszenia dotkniętego stawu..

Ponieważ są one mniejsze, stawy palców, zarówno stóp, jak i dłoni, są zwykle pierwsze, ale ludzie z dną mogą mieć problemy z innymi stawami, zwłaszcza jeśli nie jedzą odpowiedniej diety, aby zmniejszyć ilość kwasu moczowego w ciele..

Co robić: zaleca się stosowanie diety zmniejszającej ilość kwasu moczowego w organizmie, to znaczy zmniejszającej spożycie czerwonych mięs, owoców morza i żywności bogatej w białka, na przykład sera lub soczewicy. Jednak w czasach kryzysu lekarz może również zalecić stosowanie leków przeciwzapalnych w celu złagodzenia bólu i obrzęku stawów. Dowiedz się więcej o dnie moczanowej, jakie powinno być jedzenie i inne formy leczenia.

6. Toczeń

Jest to choroba autoimmunologiczna, która powoduje, że własne komórki obronne organizmu niszczą zdrowe tkanki, co może wpływać na tkankę stawów, prowadząc do stanu zapalnego, bólu i trudności w poruszaniu stawami..

Zasadniczo ból stawów palców jest pierwszą oznaką tocznia, która może następnie prezentować inne bardziej charakterystyczne objawy, takie jak pojawienie się czerwonawej plamki w kształcie motyla na twarzy. Zobacz inne możliwe objawy tocznia.

Co robić: w zależności od przedstawionych objawów leczenie może obejmować stosowanie leków immunosupresyjnych w celu zmniejszenia działania układu odpornościowego na komórki i kortykosteroidy. Jednak zawsze ważne jest regularne konsultowanie się z immunoalergologiem lub endokrynologiem w celu oceny pojawiających się objawów i dostosowania leczenia..