Strona główna zadośćuczynienie za udar

Niektóre świetne opcje domowych środków zapobiegających rozwojowi udaru to spożywanie karczocha i bakłażana, ponieważ zawierają one właściwości zapobiegające zbyt gęstej krwi i tworzą skrzepy, które zwiększają ryzyko udaru lub udaru, na przykład.

Oprócz tych środków, inne dobre wskazówki to:

• Unikaj spożywania wysokotłuszczowych potraw;
• Regularnie ćwicz aktywność fizyczną;
• Zwiększ spożycie owoców bogatych w witaminę C, takich jak ananas, acerola, nerkowca.

Te wskazówki są ważne, aby zapewnić łatwiejszy przepływ krwi i zmniejszyć ryzyko zatkania tętnic.

Lekarstwo domowe z karczochem

Regularne spożywanie karczocha pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi, który jest główną przyczyną udaru mózgu. Zatem herbatę z tej rośliny można również wykorzystać do zmniejszenia ryzyka poważnych problemów.

Karczoch można również spożywać w formie gotowanej lub w formie kapsułek podczas głównych posiłków.

Składniki

• 2 do 4 g posiekanych liści karczocha
• 1 szklanka wody

Metoda przygotowania

Dodaj składniki i gotuj przez 5 minut na małym ogniu. Następnie ugasić ogień, pozwolić mu się rozgrzać i odcedzić. Weź 3 filiżanki tej herbaty dziennie.

Lekarstwo domowe z bakłażanem

Codzienne spożywanie wody z bakłażana pomaga w walce z cholesterolem we krwi, co zwiększa ryzyko udaru mózgu.

Składniki

• 1 bakłażan
• 1 litr wody

Metoda przygotowania

Obierz bakłażana i pozwól mu moczyć się w wodzie przez całą noc. Rano wymieszaj wszystko w blenderze, odcedź i wypij tę wodę z bakłażana w ciągu dnia, bez dodawania cukru.