Płukanie gardła

Płukanki wykonane z ciepłej słonej wody, nadtlenku wodoru, sody oczyszczonej, octu, rumianku lub arniki doskonale nadają się do bólu gardła, ponieważ mają działanie bakteriobójcze, przeciwdrobnoustrojowe i dezynfekujące, pomagając eliminować mikroorganizmy.

Ponadto pomagają również uzupełnić leczenie bólu gardła, które można wykonać za pomocą leków przeciwzapalnych przepisanych przez lekarza, takich jak na przykład Ibuprofen lub Nimesulide. Herbaty i soki mogą również służyć jako domowe lekarstwo, sprawdź niektóre herbaty i soki na ból gardła. 

Oto jak przygotować każdy z nich:

1. Płucz gardło ciepłą wodą z solą

Dodaj 1 łyżkę soli do 1 szklanki ciepłej wody i dobrze wymieszaj, aż sól będzie niepozorna. Następnie wlać dobry łyk wody do ust i płukać gardło tak długo, jak to możliwe, a następnie wypluć wodę. Powtórz procedurę jeszcze 2 razy z rzędu.

2. Płukać gardło rumiankiem

Umieść 2 łyżeczki liści rumianku i kwiatów w 1 szklance wrzącej wody i przechowuj w zadaszonym pojemniku przez co najmniej 10 minut. Odcedzić, płukać gardło tak długo, jak to możliwe, wypluwając herbatę i powtarzając jeszcze 2 razy. Zaleca się, aby przygotować nową herbatę za każdym razem, gdy płukasz gardło.

3. Płukać gardło z sodą oczyszczoną

Dodaj 1 łyżeczkę sody oczyszczonej do 1 szklanki ciepłej wody i mieszaj, aż wodorowęglan całkowicie się rozpuści. Weź łyk, płucz gardło tak długo, jak to możliwe i pluj, powtarzając 2 razy z rzędu.

4. Płukać gardło ocet jabłkowy

Dodaj 4 łyżki octu jabłkowego do 1 szklanki ciepłej wody i płucz gardło tak długo, jak to możliwe, a następnie wypluj roztwór.

5. Płukać gardło nadtlenkiem wodoru

Dodaj 2 łyżki nadtlenku wodoru 10 objętości w 1 szklance wody i mieszaj, aby roztwór był dobrze rozcieńczony. Następnie płucz gardło przez 60 sekund, pluj i powtórz jeszcze 2 razy.

Tej mieszaniny nie należy połykać i nie należy jej stosować przez wiele dni z rzędu, ponieważ może to wpływać na kolor zębów, pozostawiając je poplamione. Dzieciom należy unikać tego rozwiązania, ponieważ mogą one spożywać nadtlenek wodoru, co może powodować komplikacje w narządach wewnętrznych.

6. Płukać gardło z arniką

Umieść 1 łyżeczkę suszonych liści arniki w 1 szklance wrzącej wody i pozostaw pod przykryciem na co najmniej 10 minut. Odcedź i płucz gardło tak długo, jak to możliwe, a następnie wypluj herbatę. Powtórz jeszcze 2 razy.

Kiedy i kto może to zrobić

Płukanie, które tu wskazujemy, powinno być wykonywane co najmniej dwa razy dziennie, o ile objawy utrzymują się. Jeśli w gardle znajduje się ropa, płukanie gardła może być trudniejsze, w takim przypadku bardziej wskazane jest przyjmowanie antybiotyków. Dowiedz się, co może powodować ból gardła.

Dzieci w wieku poniżej 6 lat mogą nie być w stanie prawidłowo płukać gardła, co grozi połknięciem roztworu, co może zwiększyć dyskomfort i dlatego nie jest odpowiednie dla osób w wieku poniżej 5 lat. Osoby starsze i osoby z trudnościami w połykaniu mogą również mieć trudności z płukaniem, ponieważ są im przeciwwskazane.

Inne naturalne opcje

Oto jak zrobić inne świetne herbaty, które służą również do płukania gardła i innych domowych środków do walki z zapaleniem gardła w tym filmie:

UTWÓRZ BÓL W GÓRĘ przy pomocy niesamowitych naturalnych środków