Naturalne sposoby na wyeliminowanie najczęstszych problemów skórnych
Detoksykacja organizmu jest dobrym sposobem na poprawę zdrowia skóry, ogólnie rzecz biorąc, to samo dzieje się, gdy jelito działa prawidłowo, dlatego zawsze zaleca się spożywanie 30-40 g błonnika dziennie i stawianie na detoksykację żywności, takiej jak szpinak, ogórek, woda kokosowa i pory. Aby skóra była odpowiednio nawilżona, zaleca się również picie około 1,5 do 2 litrów wody dziennie, których nie należy zastępować sodą ani sokiem.
W przypadku skóry atopowej, często występującej u osób z alergią układu oddechowego, pediatra lub dermatolog może również zalecić użycie specjalnego mydła i kremu nawilżającego w celu zachowania zdrowia skóry.
Oto kilka opcji naturalnych środków, które mogą pomóc w walce z najczęstszymi problemami skórnymi.
1. Trądzik, zaskórniki i zaskórniki
Prawidłowe czyszczenie skóry solą fizjologiczną i stosowanie produktów do pielęgnacji skóry ze skłonnością do trądziku jest ważne, aby skóra była czysta i zdrowa. Nie zaleca się ściskania pryszczów i zaskórników w domu, ponieważ mogą się zarazić i pozostawić ślady i blizny, które trudno będzie później usunąć. Dlatego zaleca się czyszczenie skóry kosmetyczką, aby mogła usunąć zaskórniki higienicznie i bezpiecznie, stosując odpowiednie produkty we właściwym czasie..
Aby ukończyć ten zabieg estetyczny, który można wykonywać co 2-4 tygodnie, w domu, aby utrzymać skórę w czystości, należy użyć herbaty łopianowej, która ma właściwości lecznicze, ściągające i przeciwzapalne..
Składniki
- 4 łyżki suszonych liści łopianu
- 1/2 litra wody
Metoda przygotowania
Włóż składniki na patelnię i gotuj przez 5 minut, następnie przykryj i odcedź. Umieść herbatę w czystym szklanym pojemniku z pokrywką i przechowuj ją w lodówce do 3 dni.
Umyj twarz mydłem antyseptycznym, a po wysuszeniu zwilż kawałek bawełny w herbacie i nałóż na pryszcze twarzy, szyi, ramion lub pleców i pozostaw do wyschnięcia w naturalny sposób. Zastosuj roztwór dwa razy dziennie, raz rano i raz wieczorem.
2. wrastające włosy
Zapalenie mieszków włosowych jest jedną z najczęstszych zmian na skórze i łatwo ją rozwiązać. Dobrą domową strategią jest wykonanie eksfoliacji domowej roboty z sodą oczyszczoną, ponieważ ma działanie przeciwzapalne i antyseptyczne, działa złuszczająco na skórę, pomagając również regulować pH skóry.
Aby złuszczać wodorowęglanem, po prostu włóż odrobinę wodorowęglanu sodu do zwilżonej bawełnianej kulki lub krążka i wcieraj w obszar okrężnymi ruchami. Następnie należy umyć obszar wodą oraz nawilżyć i chronić skórę, unikając noszenia ciasnych ubrań zaraz po depilacji, ponieważ ta prosta pielęgnacja może zapobiec tworzeniu się nowych punktów zapalenia mieszków włosowych.
W najcięższych przypadkach, gdy zapalenie mieszków włosowych atakuje duży obszar i podrażnia region, może być zalecana stała depilacja laserowa lub pulsacyjna..
3. Ciemne plamy na twarzy
Ciemne plamy na twarzy mają kilka przyczyn, najtrudniejszych do leczenia melasmy spowodowanej promieniami słonecznymi. Istnieje kilka zabiegów estetycznych mających na celu ujednolicenie odcienia skóry, ale niektóre domowe strategie również osiągają dobre wyniki, rozjaśniając plamy, takie jak maska naturalnego jogurtu z pomidorem.
Aby przygotować maskę, wystarczy zetrzeć dojrzały pomidor 2 łyżkami jogurtu i nałożyć go na twarz. Pozostaw na około 15 minut, a następnie usuń kawałkiem waty zanurzonym w mleku różanym.
4. Zapalenie skóry
Świetnym domowym sposobem leczenia atopowego zapalenia skóry jest nałożenie odrobiny płatków owsianych bezpośrednio na dotknięty obszar..
Aby przygotować owsiankę, umieść 1 szklankę płatków owsianych w 1 litrze zimna, a następnie nałóż mieszaninę na dotkniętą skórę przez około 15 minut. Następnie umyj skórę ciepłą wodą z łagodnym mydłem i osusz bez ocierania ręcznika o skórę. Owies jest naturalną substancją o właściwościach łagodzących, które pomagają łagodzić podrażnienia i swędzenie skóry. Owies można również zastąpić skrobią kukurydzianą, ponieważ mają one podobne działanie.
5. Grzybica paznokci
Świetnym domowym sposobem na grzybicę paznokci jest nałożenie niewielkiej ilości oleju copaiba bezpośrednio na dotknięty paznokieć, ponieważ ma on właściwości przeciwgrzybicze, przeciwzapalne, zmiękczające i lecznicze..
Inną opcją leczenia jest nadtlenek wodoru, ponieważ ma on właściwości antyseptyczne. Aby to zrobić, po prostu zanurz stopy w misce z 3% nadtlenkiem wodoru i wodą, w tych samych proporcjach, przez 30 minut dziennie, przez kilka miesięcy, aż do uzyskania rezultatów. Odkryj więcej domowych środków na grzybicę paznokci.
6. Furuncle
Olejek z drzewa herbacianego doskonale nadaje się do leczenia czyraków, ponieważ ma właściwości antyseptyczne, przeciwbakteryjne i lecznicze. Olej należy nakładać bawełnianym wacikiem do wrzenia raz dziennie.
Aby usprawnić leczenie tych problemów skórnych, wskazane może być wykonanie 1 lub 2 dni detoksykacji, których głównym celem jest zwiększenie spożycia żywności organicznej i niskotłuszczowej oraz uniknięcie uprzemysłowionych produktów, które są bogate w sól, tłuszcz i dodatki chemiczne . Sprawdź, jak przeprowadzić dietę detoksykacyjną 3 i 5 dni, aby poprawić zdrowie skóry od wewnątrz.
