Jak zrobić syrop z marchwi (na kaszel, grypę i przeziębienie)

Doskonałym sposobem leczenia grypy i łagodzenia kaszlu z flegmą jest wzięcie tego domowego syropu marchewkowego z miodem i cytryną.

Marchew ma właściwości wykrztuśne i przeciwutleniające, które pomagają zwalczać przeziębienia i grypę, szczególnie poprzez zmniejszenie objawów kaszlu, ponieważ oczyszcza drogi oddechowe i łagodzi podrażnienia powodujące kaszel..

Oto jak przygotować:

Składniki

• 1 starta marchewka
• 1/2 cytryny
• 2 łyżki cukru
• 1 łyżeczka miodu (dotyczy tylko dzieci w wieku powyżej 1 roku)

Metoda przygotowania

Zetrzeć marchewkę lub pokroić w bardzo cienkie plasterki, a następnie umieścić na talerzu i przykryć cukrem. Aby wzmocnić działanie środka, na całą marchewkę należy dodać 1/2 wyciśniętej cytryny i 1 łyżkę miodu.

Naczynie należy umieścić na wolnym powietrzu, aby stać przez kilka minut i jest gotowe do spożycia, gdy marchew zacznie eliminować swój naturalny sok. Zaleca się przyjmowanie 2 łyżek tego syropu dziennie, ale ten syrop należy przyjmować ostrożnie, ponieważ zawiera dużą ilość cukru, ponieważ jest przeciwwskazany dla osób z cukrzycą.

Korzyści z tego syropu z marchwi 

Składniki tego syropu marchwiowego są doskonałe do:

• Wzmocnij układ odpornościowy, ponieważ jest bogaty w przeciwutleniacze i witaminę C;
• Usuń flegmę z gardła, ponieważ ma działanie wykrztuśne;
• Łagodzi kaszel, ponieważ oczyszcza gardło;
• Zwalcz grypę, przeziębienie, katar i usuń śluz z nosa, gardła i płuc.

Ponadto syrop ten ma przyjemny smak i jest łatwiej tolerowany przez dzieci.

Dobry czas na przyjmowanie tego syropu to rano i po posiłkach, ponieważ indeks glikemiczny nie rośnie zbyt szybko, co sprzyja głodowi. Innym ważnym środkiem ostrożności jest niepodawanie tego syropu z miodem dzieciom poniżej 1 roku życia, ze względu na ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym. W takim przypadku wystarczy usunąć miód z przepisu, będzie to również miało ten sam efekt.

Inne przepisy na grypę i przeziębienie

Zobacz także, jak przygotować herbatę cytrynową z miodem lub herbatą z jeżówki na grypę, oglądając nasz film: 

Strona główna zadośćuczynienie za grypę