5 domowych środków na spuchnięte ręce i stopy
Aby zwalczyć obrzęk dłoni i stóp, można zastosować domowe środki zaradcze, takie jak herbaty lub sok o działaniu moczopędnym, aby pomóc wyeliminować nadmiar płynów z organizmu..
Ale aby ulepszyć ten domowy środek, zaleca się, aby nie spożywać soli, nie pić 1,5 l wody i chodzić na spacer, co najmniej 30 minut każdego dnia. Jedzenie produktów moczopędnych, takich jak ogórek, dynia, seler i pietruszka, również pomaga spuszczać powietrze z rąk i stóp.
Te domowe środki zaradcze można przyjmować przez 3 dni, jeśli nie nastąpi poprawa objawów, zaleca się konsultację lekarską, ponieważ mogą być potrzebne leki. Zobacz, jak przygotować te domowe środki zaradcze.
1. Sok owocowy
Picie soku z arbuza z brzoskwinią i granatem to świetna naturalna strategia walki z obrzękiem dłoni i stóp.
Składniki
- 1/2 arbuza
- 2 brzoskwinie
- 1/2 granatu
Metoda przygotowania
Pokonaj wszystkie składniki w blenderze, a następnie pij bez słodzenia. Możliwe jest również umieszczenie nasion granatu już w gotowym soku i picie lodów natychmiast po ich zakończeniu, aby nie stracić składników odżywczych. Weź sok 2 razy dziennie zaraz po jego przygotowaniu.
2. Herbata ziołowa do spuszczania powietrza
Skórzana czapka z łamaczem kamienia, ponieważ ma właściwości moczopędne, które eliminują nadmiar płynów z organizmu.
Składniki
- 1 garść skórzanego kapelusza
- 1 garść tłucznia
- 500 ml filtrowanej wody
Metoda przygotowania
Dodaj wszystkie składniki na patelnię i zagotuj. Następnie wyłącz ogrzewanie, pozwól mu ostygnąć, odcedź i wypij tę herbatę 4 razy dziennie między posiłkami.
3. Sok ananasowy z selerem
Seler jest doskonałym lekiem moczopędnym, a zatem doskonałym lekarstwem domowym w leczeniu obrzęków będących konsekwencją zatrzymywania wody.
Składniki
- 3 posiekane łodygi selera i liście
- 3 plastry ananasa
- 1 szklanka wody
Metoda przygotowania
Pokonaj wszystkie składniki w blenderze, następnie odcedź i wypij. W ciągu dnia pij herbatę z liści selera. Herbatę należy przygotować w proporcji 20 g zielonych liści na każdy litr wody.
4. Herbata z kugli
Ten domowy przepis na rozbiórkę za pomocą szałwii ma doskonałe właściwości moczopędne, które pomagają eliminować nadmiar płynów w organizmie, a także są naturalnym odtruwaczem dla organizmu.
Składniki
- 10 g kwiatów, liści i korzeni szałwii
- 500 ml wody
Metoda przygotowania
Umieść składniki na patelni i gotuj przez 10 minut. Następnie pozwól mu się ogrzać, odcedź i wypij 4 filiżanki herbaty dziennie przez 8 dni. Kobiety w ciąży nie powinny zażywać tej herbaty, ponieważ może to spowodować poronienie.
5. Umyj nogi kwiatem pomarańczy
Mycie stóp grubą solą i pomarańczowymi liśćmi to kolejne dobre naturalne rozwiązanie.
Składniki
- 2 litry wody
- 20 liści pomarańczy
- 1/2 szklanki grubej soli
Metoda przygotowania
Pomarańczowe liście należy umieścić w wodzie, aby gotowały się przez około 3 minuty. Po usunięciu z ognia dodaj zimną wodę, aż roztwór będzie ciepły, a następnie dodaj pół szklanki grubej soli. Nogi należy moczyć przez 15 minut, najlepiej przed snem.
