4 Strona główna zadośćuczynienie za zapalenie uchyłka

Aby zapobiec napadom zapalenia uchyłków, można zastosować niektóre domowe środki zaradcze, takie jak codzienne spożywanie otrębów pszennych, picie 1 szklanki zielonego soku dziennie i robienie herbaty z piernika.

Zapalenie uchyłków jest zapalną chorobą jelit, która powoduje okresy naprzemiennego biegunki i zaparć. Nie wiadomo dokładnie, jakie są jego przyczyny, ale dieta bogata w błonnik pomaga również uniknąć problemu. Dowiedz się więcej na: Dieta na zapalenie uchyłków.

1. Otręby pszenne

Otręby pszenne są świetnym domowym lekarstwem na uzupełnienie leczenia przeciw zapaleniu uchyłków, ponieważ oprócz tego, że jest bogaty w błonnik, ma działanie tonizujące, wzmacniające, stymulujące i rewitalizujące, pomagając uspokoić zapalenie błon śluzowych jelit..

Zaleca się spożywać 1 łyżkę otrębów pszennych dziennie, którą można podzielić na kilka posiłków i dodawać stopniowo do zup, bulionów fasolowych, soków owocowych lub witamin.

2. Herbata Carqueja z imbirem

Kolcolist ma właściwości, które poprawiają transport jelitowy i zmniejszają wytwarzanie gazu, ułatwiając trawienie i zapobiegając zapaleniu uchyłka. Z drugiej strony imbir poprawia krążenie, zmniejsza objawy mdłości i wymiotów oraz uspokaja jelito, będąc świetnym połączeniem w leczeniu i zapobieganiu zapaleniu uchyłków.

Aby zrobić herbatę, dodaj 1 płytką łyżkę kolcolistu i 1 łyżeczkę imbiru na każdą filiżankę wrzącej wody, pozwalając mieszance odstawić na 10 minut przed odcedzeniem i wypiciem.

3. Zielony sok z imbirem

Codzienne spożywanie szklanki zielonego soku pomaga zwiększyć spożycie błonnika w ciągu dnia i ułatwia transport jelitowy, unikając konieczności wyeliminowania stolca i tym samym zapobiegając zapaleniu uchyłków.

Składniki:

• 1 liść jarmużu
• 1 łyżka liści mięty
• Sok z 1 cytryny
• 1/2 jabłka
• 1/2 ogórka
• 1 kawałek imbiru
• 1 szklanka wody
• 2 lodowe kamienie

Przygotowanie: ubij wszystkie składniki w blenderze i pij lody.

4. Herbata rumiankowa z walerianem

Rumianek pomaga uspokoić jelito i zredukować gaz, a waleriana rozluźnia jelito i zwalcza skurcze powodujące ból.

Składniki:

• 1 łyżka suszonych liści rumianku
• 1 łyżka suszonych liści waleriany
• ½ litra wody

Przygotowanie: Umieść suszone liście ziół w garnku i dodaj wodę. Przy patelni przykrytej gotuj przez około 10 minut. Odcedź i wypij co najmniej 2 szklanki dziennie.

Zobacz inne wskazówki żywieniowe w leczeniu zapalenia uchyłków:

Dieta i leczenie zapalenia uchyłków

Jeśli podobała Ci się ta treść, przeczytaj również: Naturalne leczenie zapalenia uchyłków.