Przepis na mus czekoladowy dla diabetyków

Ten przepis na mus czekoladowy i awokado, oprócz tego, że jest łatwy do zrobienia, jest świetną opcją deserową dla diabetyków, ponieważ nie zawiera cukru ani tłuszczów nasyconych.

Ponadto ten mus czekoladowo-awokado ma 182 kalorie na 100 gramów porcji i jest doskonałą alternatywą dla tradycyjnego przepisu, który może być również stosowany przez wegetarian, ponieważ nie ma jajek ani mleka.

Składniki

1 dojrzałe awokado
2 łyżki proszku kakaowego
2 łyżki miodu
2 łyżeczki zmielonego cynamonu
1 szczypta soli

Metoda przygotowania

Dodaj wszystkie składniki do blendera i dobrze ubij, aby uzyskać jednorodny krem. Umieścić w miskach, a następnie przechowywać w lodówce przez 2 godziny.

Ten przepis na mus z ciemnej czekolady i zdrowe awokado jest również bogaty w przeciwutleniacze, przyczyniając się do zdrowia układu sercowo-naczyniowego, jednak nie powinieneś jeść więcej niż jedną filiżankę tego musu na tydzień..

Zobacz inne łatwe, smaczne i zdrowe przepisy na:

Dieta cukrzycowa przepis na ciasto
Przepis na deser cukrzycowy
Przepis na ciasto czekoladowe z cholesterolem