Jaśmin

Jaśmin to roślina lecznicza, znana również jako żółty jaśmin, biały jaśmin, chiński jaśmin lub jaśmin, szeroko stosowany w celu zmniejszenia stresu ze względu na jego działanie relaksujące.

Jego nazwa naukowa to Jasminum officinalis i można je kupić w sklepach ze zdrową żywnością, na ulicznych targach i drogeriach. Ponadto saszetki jaśminu można znaleźć na niektórych rynkach.

Do czego służy jaśmin

Jaśmin stosuje się w leczeniu swędzącej skóry, bólu głowy, depresji, skurczu mięśni i podrażnień.

Właściwości jaśminu

Właściwości jaśminu obejmują afrodyzjak, działanie antyseptyczne, kojące, zmiękczające, odmładzające, relaksujące i pobudzające.

Jak używać jaśminu

Użyte części jaśminu to kwiat i olejek eteryczny, które są wykorzystywane do produkcji kremów, olejków i herbaty.

• Herbata jaśminowa: włóż saszetkę do litra wrzącej wody i odstaw na 10 minut. Następnie wyjmij saszetkę i pij 3 szklanki dziennie.

Skutki uboczne jaśminu

Nie znaleziono żadnych skutków ubocznych jaśminu.

Przeciwwskazania do jaśminu

Nie ma przeciwwskazań do stosowania jaśminu, ale jeśli masz jakąkolwiek chorobę skóry, powinieneś skonsultować się z lekarzem przed użyciem olejku eterycznego z rośliny.. 

Ponadto olejek jaśminowy może być również stosowany do masaży relaksacyjnych ze względu na przyjemny aromat i właściwości relaksujące, dowiedz się, jak wykonywać ten rodzaj masażu, klikając tutaj.