Powoduje zmęczone nogi i jak je złagodzić

Główną przyczyną zmęczenia nóg jest worek krążeniowy, znany również jako przewlekła niewydolność żylna, ponieważ w tym cierpieniu zastawki żył są osłabione, co utrudnia przepływ krwi do pojawienia się żylaków i objawów, takich jak uczucie ciężkości w nogach, stres, ból i kalambry.

Jeśli jednak uczuciu zmęczenia nóg towarzyszą inne objawy, takie jak ból, osłabienie lub trudności w chodzeniu, należy wziąć pod uwagę inne choroby, takie jak na przykład zmiany mięśni, niewydolność tętnic lub neuropatia cukrzycowa. Dowiedz się więcej o przyczynach bólu nóg i sposobach leczenia.

Aby potwierdzić przyczynę tego cierpienia, należy skonsultować się z lekarzem, który przeprowadzi ocenę fizyczną i może poprosić o testy diagnostyczne, takie jak USG kończyn dolnych.

Główne przyczyny

Uczucie zmęczenia nóg może być wywołane przez:

1. Żylny worek cyrkulacyjny

Ta zmiana, znana również jako przewlekła choroba żylna, powoduje irytujące objawy, które wpływają na nogi, takie jak uczucie ciężkości, zmęczenia, bólu, stresu, kalorii i obrzęku..

Ta zmiana jest bardzo powszechna i powoduje żylaki, które są małymi naczyniami krwionośnymi, które mogą być widoczne w najgłębszych miejscach. Worek do krążenia żylnego musi mieć składnik genetyczny, jednak niektóre czynniki ryzyka mogą przyczyniać się do jego manifestacji, takie jak otyłość, pozostać długo, na przykład używać taconów lub siedzącego trybu życia.

Jak leczyć: leczenie prowadzone jest przez angiologa chirurga naczyniowego i polega na przyjęciu środków, które pomagają złagodzić objawy, takich jak stosowanie środków uciskających, przeciwbólowych lub leków ułatwiających przepływ krwi, takich jak Diosmina i Hesperidina. Jednak ostateczne leczenie polega na operacji. Więcej informacji o tym, co trzeba mieć w przypadku posiadania torby krążącej.

2. Rozpowszechnianie przepływu krwi w tętnicach

Choroba tętnic obwodowych to choroba krążenia, która atakuje tętnice przez worek krążeniowy, jest najpoważniejsza i wywołuje najbardziej intensywne objawy, ponieważ tętnice są odpowiedzialne za transport tlenu i składników odżywczych do różnych tkanek ciała..

Najczęstszym objawem jest ból nóg, który można zaobserwować po drodze, który poprawia się wraz z resztą, jednak inne objawy, które mogą mieć zmęczenie nóg, zmęczenie, zimno i blade nogi, zaburzenia erekcji i zaburzenia erekcji. pojawienie się dziedziców, które się nie leczą.

Jak leczyć: angiolog jest lekarzem wskazanym do kierowania zdrowymi nawykami życiowymi, które musi przyjąć pacjent, takimi jak rzucenie palenia, utrata masy ciała, wykonywanie ćwiczeń oraz właściwa kontrola cukrzycy i ciśnienia tętniczego, które są wielkimi czynnikami ryzyka tej choroby. Dlatego jeśli zalecasz leki na cholesterol i poprawiające krążenie krwi, takie jak AAS i Cylostazol. W ciężkich przypadkach może być wskazana operacja.

3. Brak ćwiczeń

Brak ćwiczeń fizycznych powoduje zanik mięśni, zwany sarkopenią, co utrudnia wykonywanie zmagań fizycznych i powoduje zmęczenie mięśni z większą łatwością, z objawami takimi jak osłabienie, zmęczenie, kalibry i brak powietrza..

Ludzie, którzy cierpią głównie z powodu tego cierpienia, są uwięzieni, ci, którzy siedzą od dłuższego czasu i cierpią na choroby utrudniające czynności, takie jak choroby płuc, serca lub choroby neurologiczne..

Jak leczyć: w celu zapobiegania i leczenia osłabienia mięśni zaleca się regularne ćwiczenia fizyczne, takie jak chodzenie, hydrogymnasia lub kulturystyka, po wypisaniu ze szpitala i prowadzone przez trenera fizycznego.

4. Cukrzyca

Gdy kontrola cukrzycy nie trwa zbyt długo, może powodować uszkodzenie nerwów organizmu, zwane neuropatią cukrzycową. Ta zmiana dotyczy głównie nóg, ale może zagrozić nogom, a także innym częściom ciała.

Główne objawy to ból, uczucie adoracji i pieczenia, kłucie, uczucie wstrząsów i palików, utrata wrażliwości u chorego członka, co ułatwia pojawienie się dziedziczenia, które się nie goi, powodując trudności w chodzeniu, a nawet amputację.

Jak leczyć: leczenie jest przepisywane przez endokrynologa i opiera się głównie na kontroli poziomu glukozy za pomocą leków przeciwcukrzycowych lub insuliny. Istnieje kilka leków łagodzących objawy, na przykład leki przeciwbólowe, przeciwdepresyjne i przeciwpadaczkowe, jak to powinno zawsze być przepisywane przez lekarza..

5. Zaburzenia mięśni

Choroby, które wpływają na mięśnie, mogą powodować cierpienie na miopatie, które mogą powodować uczucie zmęczenia i osłabienia nóg, a także ból, sztywność, kalibry, sztywność, skurcze i trudności w poruszaniu się.

Ta przyczyna zmęczenia nóg jest rzadsza, a niektóre z jej głównych przyczyn to:

• Autoimmunologiczne choroby zapalne, takie jak zapalenie polio, zapalenie skórno-mięśniowe lub zapalenie mięśni przez ciała inkluzyjne;
• Uraz mięśni wywołany przez leki, takie jak na przykład Ciprofibrato, kortykosteroidy, Valproato lub Etanercept;
• Zatrucie mięśni z powodu spożycia substancji takich jak alkohol;
• Zapalenie mięśni wywołane przez infekcje, takie jak na przykład HIV, CMV lub toksoplazmoza;
• Zmiany hormonalne, takie jak nadczynność tarczycy;
• Dystrofie mięśniowe, które są chorobami dziedzicznymi, w których dochodzi do zwyrodnienia błony pokrywającej mięsień lub inne choroby genetyczne.

Zmiany mięśniowe mogą być również wywoływane pośrednio przez zaburzenia metaboliczne lub neurologiczne, takie jak na przykład stwardnienie zanikowe boczne lub miastenia.

Jak leczyć: leczenie jest wskazane przez lekarza w zależności od przyczyny, która może obejmować stosowanie leków regulujących układ odpornościowy, antybiotyki lub dostosowanie stosowanych leków.