Podawać Rhodiola rosea i jak ją spożywać
La Rhodiola rosea to roślina lecznicza stosowana jako adaptogen, który zwiększa odporność organizmu na czynniki fizyczne, chemiczne i biologiczne wywołujące stres, a także pomaga regulować układ organizmu. Tę roślinę można kupić od naturalnych produktów i aptek o mistrzowskich recepturach.
La Rhodiola rosea pomagają również leczyć przeziębienia, niedokrwistość, impotencję seksualną, przedwczesne zatrucie oczu, brak pamięci, depresję, stres, niepokój, ból mięśni i zmęczenie psychiczne.
Istnieje kilka korzyści Rhodiola rosea zapewnia zdrowie:
1. Chroń układ sercowo-naczyniowy
La Rhodiola rosea chroni serce, może normalizować szczekanie serca po intensywnych ćwiczeniach, pomaga w leczeniu zaburzeń sercowo-naczyniowych i zwalcza skutki przeciążenia adrenaliny, odpowiedzialnego za wzrost ciśnienia tętniczego i podwyższenie poziomu lipidów we krwi.
2. Stymuluj pamięć
Ta roślina lecznicza znana jest ze zmniejszania zmęczenia, poprawy sprawności umysłowej, zwiększenia koncentracji, poprawy pamięci i uczenia się; zwiększenie wydajności w pracy i codziennych zadaniach.
Asimismo, la Rhodiola rosea intensyfikuje dopływ krwi do mózgu i mięśni, przedłużając okres opieki.
3. Zmniejsz stres i niepokój
La Rhodiola rosea Pomaga także zmniejszyć stres fizyczny i psychiczny, ponieważ sprzyja umiarkowanemu wzrostowi endorfin, zapewniając dobre samopoczucie, co również przyczynia się do poprawy stanu umysłu w przypadkach depresji. W najwyższych dawkach jest użytecznym środkiem uspokajającym na bezsenność.
4. Wzmocnij układ odpornościowy
La Rhodiola rosea stymuluje odporność, ponieważ zwiększa naturalne komórki azyny (NK), poprawia odporność komórek T i zwiększa odporność na stres. W ten sposób roślina ta pomaga zwalczać infekcje i raka ze względu na swoje właściwości przeciwnowotworowe, przerzutowe i mutagenne, które zwiększają odporność na toksyny i potencjalnie szkodliwe substancje chemiczne..
Poza tym czas na odzyskanie białych krwinek stłumionych z krwi dzięki zabiegom takim jak chemioterapia i radioterapia.
5. Zmniejszyć zmęczenie
Kilka badań wykazało, że roślina ta zmniejsza zmęczenie fizyczne i psychiczne w małych dawkach i poprawia potencję seksualną.
6. Popraw swoją jakość
Roślina ta przyczynia się również do poprawy zaburzenia skóry spowodowanego dużymi szerokościami geograficznymi, ale w tych przypadkach zwiększa potencjał zmian w cyklu nadzoru i poprawia jakość choroby w ogóle, powodując charakterystyczne dla nich negatywne skutki syntetyczne stymulanty.
Jak konsumować
La Rhodiola rosea głównie stosuje się go w postaci kapsułek, tabletek i roztworów, a zalecane dawkowanie zależy od procentu suchego ekstraktu zawartego w leku, wahając się zwykle między 100 a 600 mg dziennie, chociaż należy go spożywać najlepiej rano..
Oprócz tego można go również spożywać w postaci herbaty, którą można przygotować, umieszczając 1 miskę korzenia rośliny w zbiorniku mokrej wody, pozwalając jej odpocząć przez 4 godziny. Kontynuacją jest wklejenie naparu i picie go maksymalnie 2 razy dziennie.
Przeciwwskazania
La Rhodiola rosea jest przeciwwskazany w stanach podniecenia i nie może być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży, matki karmiące u pacjentów ze znaną alergią na którykolwiek z fitochemicznych składników rośliny..
Księgowanie efektów wtórnych
Nie znaleziono efektów ubocznych Rhodiola rosea.
