Aby schudnąć bez ponownego przybierania na wadze, wskazane jest zrzucenie od 0,5 do 1 kg na tydzień, co oznacza utratę 2 do 4 kg na miesiąc. Na przykład, jeśli musisz...
Aby obliczyć oczekiwaną datę dostawy, wystarczy znać datę pierwszego dnia ostatniego cyklu miesiączkowego i dodać 7 dni i dziewięć miesięcy. Jeśli więc data ostatniego okresu miesiączkowego przypada na przykład 12...
Zapalenie spojówek jest infekcją lub zapaleniem spojówek oczu, przez co stają się bardzo czerwone i pojawiają się takie objawy, jak łzawienie, swędzenie i wydzielina. Może dotyczyć tylko jednego oka lub...
Klasyfikacja rodzaju skóry musi uwzględniać cechy filmu hydrolipidowego, odporność, fototyp i wiek skóry, które można ocenić poprzez badanie wzrokowe, dotykowe lub za pomocą specjalnych urządzeń, które można wykonać za pomocą...
Alergia na skórę dziecka jest powszechna, ponieważ skóra jest cieńsza i bardziej wrażliwa, przez co ma na przykład większą podatność na infekcje. Ponadto może być łatwo podrażniony przez dowolny czynnik,...
Kaloria to ilość energii, jaką pokarm zapewnia organizmowi do wykonywania jego funkcji życiowych.Aby poznać całkowitą ilość kalorii w żywności, należy przeczytać etykietę i wziąć pod uwagę ilość białek, węglowodanów i...
Aby osiągnąć idealny procent tłuszczu i mieć określone ciało, oprócz zmniejszenia ilości spożywanych pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu, wskazane jest ćwiczenie ćwiczeń o wysokiej intensywności przez co najmniej 90 minut...
Aby dokładnie wiedzieć, ile tygodni ciąży jesteś i ile to oznacza miesięcy, musisz obliczyć wiek ciążowy, a do tego wystarczy znać datę ostatniej miesiączki (LMP) i policzyć w kalendarzu, ile...