Główne przyczyny złego samopoczucia brzucha i co robić

Złe samopoczucie brzucha może być spowodowane niewłaściwym karmieniem, powodując gromadzenie się gazów w jelicie, a nawet może powodować stres.

Kiedy dyskomfort w jamie brzusznej objawia się ostrym bólem, który w przeszłości i obrzęk brzucha na całym obszarze, tylko w niewielkim obszarze, może być spowodowany nagromadzonymi gazami. Inne możliwości obejmują niestrawność, stres, a także ból podczas owulacji, co może być nawet objawem embarga.

Kontynuacja niektórych możliwych przyczyn złego samopoczucia brzucha:

1. Nadmiar gazu

W przypadku gazów po jedzeniu może wystąpić złe samopoczucie, zwłaszcza jeśli zmieszałeś pokarmy bogate w błonnik z gęstymi pokarmami. Inne sytuacje, które mogą powodować wyczerpanie gazów, choroby zapalne jelit, podrażnienie okrężnicy lub wyczerpanie.

Co robić: spacery, woda pitna i wybór diety obejmującej gotowane warzywa, świeże owoce i produkty pełnoziarniste, które są doskonałą poradą dla osób cierpiących na dolegliwości brzuszne spowodowane gazami.

Jeśli po wypróżnieniu i wyeliminowaniu niektórych gazów dyskomfort w jamie brzusznej nie zniknie całkowicie, ale lepiej udać się do lekarza, ponieważ może to być objaw innego pacjenta z poważniejszym zaburzeniem żołądkowo-jelitowym. Zobacz kilka wskazówek, jak wydalić gazy.

2. Niestrawność

Jeśli dyskomfort wpływa na górną część brzucha, możliwe jest, że powoduje niestrawność, która powoduje uczucie ciężkości, erupcji, kwasowości i uczucie pełności żołądka, które minęło ponad 2 godziny po ostatnim posiłku. Zobacz inne objawy, które pomagają zidentyfikować przypadek niestrawności.

Co robić: oprócz zmiany diety, jeśli można stosować leki, takie jak sól owocowa i magnezja lub spożycie herbaty, takie jak hymn lub boldo. Długotrwałe utrzymywanie się niestrawności musi być ocenione przez gastroenterologa, aby odrzucić niektóre choroby z przewodu pokarmowego związane z złym samopoczuciem.

3. Ból podczas owulacji

Niektóre kobiety mogą odczuwać ból lub dyskomfort w okolicy miednicy w okresie owulacji. W ten sposób po tej samej stronie może pojawić się po lewej stronie, a po drugiej stronie może występować po prawej stronie, w zależności od jajnika. Zawsze są związane z jakąś chorobą, obecność dużego rozmiaru w jajniku może być przyczyną największego złego samopoczucia. Dowiedz się więcej o tym.

Co robić: umieszczenie butelki z gorącą wodą w kolorowym obszarze może z czasem zmniejszyć dyskomfort. W przypadku kolki weź leki przeciwskurczowe lub przeciwzapalne, aby złagodzić złe samopoczucie.

4. Embarazo

U niektórych bardziej wrażliwych kobiet złe samopoczucie w macicy może wystąpić na początku embarga.

Co robić: Aby potwierdzić przesyłkę, należy wykonać opłaty za wysyłkę zakupione w aptece lub badanie krwi. Jeśli musisz się zastanawiać, czy jesteś w wieku płodnym, czy masz niezabezpieczone stosunki seksualne w okresie płodnym i czy występuje opóźnienie miesiączki. Zobacz pierwsze objawy embarga.

5. Estreñimiento

Podczas ewakuacji na więcej niż 3 dni może powodować dyskomfort w okolicy brzucha, może wystąpić u osób, które mają nawyk ewakuacji codziennie częściej niż raz dziennie.

Co robić: Idealne jest picie większej ilości wody i spożywanie większej ilości błonnika, aby zwiększyć placek kałowy. Pokarmy takie jak papaja, higo, suchy czarny chleb, pomarańcza z naturalnym jogurtem i cukier bez naturalnych środków przeczyszczających. Podobnie nasiona słonecznika można umieścić w workach lub w garnku jogurtowym, aby naturalnie poluzować jelito.

Zobacz, jak walczyć ze szczepem, podając więcej szczegółów.

Pomagając lekarzowi

Zaleca się udanie do lekarza, jeśli jesteś obecny:

Ból brzucha, który pogarsza się z upływem dni;
Ból zawsze obecny, nawet w nocy;
Wymioty sprawiają, że krew jest konieczna;
Złe samopoczucie przez ponad 1 miesiąc bez wyraźnej przyczyny.

W takich przypadkach lekarz będzie mógł dotykać brzucha i obserwować wygląd brzucha, aby poprosić o określone nowotwory, takie jak kolonoskopia, w przypadku zmian żołądkowo-jelitowych, endoskopii o wysokim stopniu trawienia, w przypadku zmian w żołądku i ultradźwiękach, w przypadku na przykład zmiany sospecha w funkcjonowaniu niektórych narządów.