Obrzęk poporodowy Jak długo trwa, Jak z nim walczyć, Kiedy iść do lekarza

Kobiety po porodzie mają bardzo obrzęk nóg i stóp przez około 3 dni i są w stanie szybciej spuszczać powietrze, dlatego zaleca się picie dużej ilości płynów, zwłaszcza wody lub herbaty moczopędnej, bez cukru, ponieważ im więcej płyny, które kobieta spożywa, tym bardziej nerki muszą funkcjonować, co ułatwia wydalanie moczu i zwalcza zatrzymywanie płynów.

Ten obrzęk występuje głównie u kobiet, które przechodzą cięcie cesarskie, ponieważ spędzają więcej czasu w pozycji leżącej i muszą wyzdrowieć po znieczuleniu, ale może również wpływać na kobiety po normalnym porodzie, chociaż w tym przypadku obrzęk ustępuje szybciej, ponieważ po normalnym porodzie kobieta ma więcej łatwość poruszania się. Obrzęk może trwać do 6 dni po urodzeniu dziecka, a jeśli trwa dłużej, należy porozmawiać z lekarzem.

Co zrobić, aby spuścić powietrze z nóg i stóp po porodzie 

Zaleca się, aby opróżnić kończyny dolne po porodzie:

1. Pij więcej płynów: zwłaszcza woda lub niesłodzone herbaty, co również sprzyja tworzeniu się większej ilości mleka matki;
2. W miarę możliwości wchodź do pokoju i do środka: ponieważ pozycja stojąca i ruch ciała sprzyjają skurczowi mięśni i pomagają w powrocie żylnym, a także stymulują wyjście z lochia, czyli krwawienia, które kobieta przedstawia po porodzie; 
3. Poruszaj stopami, siedząc lub opierając się na łóżku: ponieważ skurcz mięśni łydek lub „ziemniaka nóg” jest niezbędny do stymulowania powrotu nadmiaru płynu z nóg i stóp do serca, a ponadto pomaga zapobiegać zakrzepicy żył głębokich; 
4. Podnieś nogi i stopy, umieszczenie poduszki lub poduszki pod stopami, tak aby były wyżej niż tułów, za każdym razem, gdy leżą na łóżku lub kanapie;
5. Zrób kąpiel kontrastową z ciepłą i zimną wodą, zanurzenie stóp w misce z gorącą wodą, a następnie w zimnej wodzie, i powtórzenie tego procesu około 5 razy, jest również doskonałą strategią, aby szybciej wyeliminować obrzęk stóp.

Obejrzyj następujące kroki w tym filmie:

Domowe leczenie obrzęku stóp

Ponieważ kobieta puchnie po porodzie 

Podczas ciąży ciało kobiety ma około 50% więcej krwi, ale z mniejszą ilością białek i hemoglobin. Po urodzeniu dziecka ciało kobiety ulega gwałtowniejszej transformacji. Nadmiar płynu w przestrzeni między komórkami jest powszechną i oczekiwaną sytuacją, co przekłada się na obrzęk zlokalizowany szczególnie w nogach i stopach, chociaż można go również zauważyć z mniejszą intensywnością w rękach, rękach, a także w okolicy blizny cesarskiej nacięcie krocza. 

Znaki ostrzegawcze, aby udać się do lekarza 

Obrzęk powinien trwać do 8 dni, zmniejszając się z dnia na dzień. Jeśli obrzęk jest bardziej obecny lub trwa dłużej, należy zwrócić się o pomoc medyczną, ponieważ może być konieczne oszacowanie ciśnienia krwi i sprawdzenie wszelkich poważniejszych zmian w sercu, nerkach lub wątrobie. Powinieneś także udać się do lekarza, jeśli masz: 

• Ból w jednej nodze;
• Zaczerwienienie ziemniaków nóg;
• Kołatanie serca;
• Duszność;
• Bardzo silny ból głowy;
• Ból brzucha;
• Nudności lub wymioty;
• Zwiększone lub zmniejszone zapotrzebowanie na siusiu. 

Nie zaleca się samodzielnego przyjmowania jakichkolwiek leków moczopędnych, ponieważ mogą one maskować objawy, które powinien ocenić lekarz, dlatego leki moczopędne należy przyjmować wyłącznie po przepisaniu recepty..