Jak zwiększyć szanse zajścia w ciążę

Aby zwiększyć szanse zajścia w ciążę, stosunek płciowy powinien odbywać się 3 razy w tygodniu, czyli co drugi dzień w okresie płodnym kobiety. Wynika to z tego, że jakość nasienia jest lepsza, gdy między intymnym kontaktem są dwa do trzech dni.

Zgodnie z tą wskazówką zagwarantowane są co najmniej 3 stosunki seksualne w okresie płodnym kobiety, zwiększając szanse zajścia w ciążę i uzyskania dobrej jakości nasienia w dojrzałym jaju.

Inne wskazówki, aby zwiększyć szanse zajścia w ciążę są:

• Leczyć każdą chorobę układu rozrodczego;
• Nie myć pochwy po bliskim kontakcie;
• Codziennie spożywaj pokarmy bogate w witaminę E.
• Wiedzieć, jak obliczyć okres płodny i zidentyfikować oznaki okresu płodnego;
• Unikaj konsumpcji produktów uprzemysłowionych;
• Unikaj przyjmowania leków bez porady medycznej;
• Wolą żywność organiczną, ponieważ mają mniej pestycydów.

Jeśli para nie jest w stanie począć się naturalnie po co najmniej 1 roku prób, zaleca się konsultację medyczną.

Przydatne linki:

• Czy można zajść w ciążę, przyjmując środki antykoncepcyjne?

• Ciąża po łyżeczkowaniu