Dowiedz się, jak działa metoda owulacji Billingsa
Metoda owulacji Billingsa, podstawowy wzór niepłodności lub po prostu metoda Billingsa, jest naturalną techniką, która ma na celu identyfikację okresu płodnego kobiety poprzez obserwację cech śluzu szyjnego, który można dostrzec, gdy tylko wejdzie on do pochwy , dzięki czemu możliwe jest zapobieganie lub próba zajścia w ciążę.
Obecność śluzu wskazuje na zmiany hormonalne kobiet i, zgodnie z charakterystyką, może poinformować kobietę, jeśli są szanse, że zapłodnienie nastąpi łatwiej i jeśli ciało jest gotowe lub nie może zajść w ciążę. Dowiedz się więcej o śluzie szyjnym i co to oznacza.
Chociaż metoda Billingsa jest skuteczna i przydatna do informowania dni, w których stosunek płciowy powinien lub nie powinien być, zgodnie z pragnieniem pary, ważne jest, aby nadal stosować prezerwatywy, ponieważ oprócz tego, że są antykoncepcyjne, chroni przed kilkoma infekcje, które mogą być przenoszone drogą płciową.
Jak wykonać metodę Billingsa
Metoda Billingsa opiera się na charakterystyce śluzu szyjnego. W tym celu ważne jest, aby przed użyciem kobieta dokonała obserwacji w celu ustalenia, jak wygląda twój śluz w okresie płodnym i niepłodnym. W celu zastosowania metody Billingsa, oprócz obserwacji, zaleca się, aby kobieta codziennie notowała, czy jest śluz i jaka jest jego konsystencja, i musi robić ten zapis codziennie, a także rejestr dni, w których odbyła stosunek płciowy. Zaleca się również obserwowanie wydzieliny z pochwy za każdym razem, gdy używa się papieru toaletowego po oddaniu moczu lub wypróżnienia, po czym należy wykonać zapis.
Zwykle w okresie płodnym kobieta czuje się bardziej wilgotna w obszarze sromu, który jest zewnętrzną częścią pochwy, ponadto śluz staje się cieńszy i wyraźniejszy, co reprezentuje szczyt płodności i jeśli w tym dniu, lub jeśli w ciągu następnych 3 dni jajko zostanie zapłodnione, kobieta zajdzie w ciążę, ale jeśli nie, nastąpi kolejne wyładowanie hormonalne, a za kilka dni, około dwóch tygodni później, kobieta będzie miesiączkować i rozpocznie się nowy cykl. Niektóre kobiety twierdzą, że śluz z okresu płodnego jest podobny do białka jaja, podczas gdy inne twierdzą, że jest bardziej spójny. Dlatego ważne jest, aby przed zastosowaniem tej metody kobieta wiedziała, jak rozpoznać konsystencję śluzu podczas cyklu miesiączkowego..
Aby zapobiec pomieszaniu kobiet, za każdym razem, gdy stosuje się owulację Billingsa, nie należy przyjmować leków hormonalnych, stosować środków plemnikobójczych, wkładać przedmiotów ani wykonywać wewnętrznych badań w pochwie, ponieważ mogą one powodować zmiany w śluzie szyjnym, utrudniając kobiecie interpretację. Jednak bardziej doświadczonym kobietom, które stosują tę metodę od miesięcy, może być łatwiej zidentyfikować zmiany w śluzie szyjnym, które mogą być spowodowane takimi sytuacjami zewnętrznymi, jak i chorobami.
Chociaż wiele kobiet stosuje tę metodę do zajścia w ciążę, można ją również stosować w celu zapobiegania ciąży, dlatego zaleca się:
- Stosunki odbywające się co drugi dzień w dniach, w których kobieta czuje, że jej srom jest suchy, co zwykle ma miejsce w ostatnich dniach miesiączki i pierwszych dniach po menstruacji;
- Brak seksu podczas menstruacji, ponieważ nie można sprawdzić konsystencji śluzu w tym okresie i czy odpowiada on płodności. Chociaż prawdopodobieństwo zajścia w ciążę po stosunku podczas menstruacji jest niskie, ryzyko istnieje i może zagrozić skuteczności metody fakturowania;
- Brak współżycia, gdy czujesz się bardzo mokry i do 4 dni po rozpoczęciu odczucia mokrego.
Nie zaleca się bliskiego kontaktu bez prezerwatywy, gdy czujesz, że srom jest naturalnie mokry lub śliski w ciągu dnia, ponieważ objawy te wskazują na okres płodny i istnieje duże prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Dlatego w tym okresie zaleca się abstynencję seksualną lub stosowanie prezerwatywy w celu uniknięcia ciąży.
Metoda owulacji Billingsa jest bezpieczna?
Metoda owulacji Billingsa jest bezpieczna, naukowo oparta i zalecana przez Światową Organizację Zdrowia, a przy prawidłowym wykonaniu chroni przed niechcianymi ciążami nawet o 99%.
Jednak nastolatki i kobiety, które nie zwracają uwagi na cykl menstruacyjny, powinny wybrać inną metodę antykoncepcji, taką jak prezerwatywa, wkładka domaciczna lub pigułka antykoncepcyjna, na przykład w celu zapobiegania niechcianym ciążom, ponieważ aby metoda Billingsa była bezpieczna, być świadomym śluzu obecnego w sromie każdego dnia, odnotowując jego zmiany codziennie, co może być trudne dla niektórych kobiet z powodu pracy, nauki lub innych zawodów. Zobacz, jak wybrać najlepszą metodę antykoncepcji.
Zalety korzystania z tej metody
Zalety stosowania tylko tej metody do zajścia w ciążę lub nie zajścia w ciążę to:
- Jest to prosta i łatwa metoda do zastosowania;
- Nie trzeba stosować leków hormonalnych, które mają nieprzyjemne skutki uboczne, takie jak ból głowy, obrzęk i żylaki;
- Większa kontrola nad zmianami w twoim ciele poprzez codzienne zwracanie uwagi na to, co dzieje się w twoim intymnym regionie;
- Bezpieczeństwo odbywania stosunków we właściwych dniach, aby uniknąć ryzyka zajścia w ciążę.
Ponadto znajomość podstawowego wzorca niepłodności pozwala poznać dni, w których kobieta może uprawiać seks bez ryzyka zajścia w ciążę, bez konieczności stosowania jakichkolwiek metod antykoncepcyjnych, codziennie obserwując jedynie oznaki organizmu.
