Jak obliczyć okres płodny

Aby obliczyć okres płodny, należy wziąć pod uwagę, że koncepcja zawsze dzieje się w środku cyklu, to znaczy około 14 dnia normalnego cyklu trwającego 28 dni.

Tak więc, aby wiedzieć, kiedy jest okres płodny, należy liczyć 14 dni od daty, w której przyszła ostatnia miesiączka. Owulacja nastąpi między 3 dniami przed i 3 dniami po tej dacie, co jest uważane za okres płodny kobiety. 

Kalkulator okresu płodnego

Dodaj swoje dane i poznaj swój okres płodny, aby zaplanować ciążę lub uchronić się przed ciążą pozaplanową.

Jak obliczyć okres płodny z nieregularnym cyklem

Obliczanie okresu płodnego w nieregularnym cyklu nie jest bezpieczne dla tych, którzy próbują zajść w ciążę lub dla tych, którzy nie chcą zajść w ciążę, ponieważ ponieważ cykl menstruacyjny nie zawsze przychodzi w tym samym okresie, konta mogą być błędne.

Jednak jednym ze sposobów, aby wiedzieć, kiedy okres płodności jest w przypadku nieregularnego cyklu, jest zapisanie czasu trwania każdego cyklu miesiączkowego przez jeden rok, a następnie odjęcie 18 dni od najkrótszego cyklu i 11 dni od najdłuższego cyklu.

Na przykład: Jeśli twój najkrótszy cykl wynosił 22 dni, a najdłuższy cykl wynosił 28 dni, to: 22 - 18 = 4 i 28 - 11 = 17, to znaczy okres płodny będzie między 4 a 17 dniem cyklu.

Bardziej rygorystycznym sposobem poznania okresu płodności w przypadku nieregularnego cyklu dla kobiet, które chcą zajść w ciążę, jest skorzystanie z testu owulacji zakupionego w aptece i poznanie oznak okresu płodności, takich jak wydzielina podobna do białka jaja.

W przypadku kobiet, które nie chcą zajść w ciążę, tabletka nie jest skuteczną metodą, dlatego ważne jest stosowanie bezpiecznych metod antykoncepcyjnych, takich jak na przykład prezerwatywy lub pigułki antykoncepcyjne..

Obejrzyj ten film i odpowiedz na wszystkie pytania:

OKRES ŻYCIA: Jak obliczyć