Jak szybko wyleczyć zapalenie zatok

Zapalenie zatok może wystąpić kilka razy w ciągu życia z różnych przyczyn, takich jak zakażenie wirusem grypy lub alergie, na przykład prowadzące do pojawienia się dość niewygodnych objawów, takich jak ból głowy i twarzy, przekrwienie błony śluzowej nosa i gorączka powyżej 38º Na przykład C..

Dlatego, aby szybciej wyleczyć zapalenie zatok, należy wyeliminować przyczynę zapalenia i postępować zgodnie z kilkoma prostymi wskazówkami, aby złagodzić objawy i ułatwić wyleczenie i powrót do zdrowia po każdym kryzysie, takich jak:

1. Nawilż powietrze

Korzystanie z nawilżacza lub po prostu umieszczenie wiadra z ciepłą wodą w pokojach w domu jest doskonałym sposobem na nawilżenie powietrza, dzięki czemu jest mniej suche. To sprawia, że ​​drogi oddechowe są bardziej nawodnione i mniej podrażnione, łagodząc dyskomfort i ułatwiając gojenie.

Ta wskazówka jest szczególnie przydatna w nocy, na przykład w celu ułatwienia snu i uniknięcia budzenia się z zatkanym nosem.

2. Użyj soli fizjologicznej do oczyszczenia nosa

Umieszczenie kilku kropli soli fizjologicznej w każdym nozdrzu pomaga wyeliminować brud i nagromadzenie wydzielin, ponieważ fluidyzuje flegmę, co ułatwia jej usunięcie. Ideałem nie jest więc wdychanie surowicy, ale wydmuchanie nosa zaraz po niej.

3. Użyj domowej soli fizjologicznej

Dodanie 1 łyżki soli do szklanki wody filtrowanej lub mineralnej i zastosowanie tej mieszaniny do nosa jest również domowym sposobem na zakończenie dyskomfortu zapalenia zatok. Możesz umieścić tę mieszaninę w strzykawce i mocno kichać w nos, trzymając usta otwarte. Możliwe jest więc usunięcie dużej ilości flegmy i zanieczyszczeń, pozostawiając nos łatwo zatkany.

4. Wdychaj opary ziołowe

Umieszczenie liści rumianku lub eukaliptusa i kwiatów w misce z gorącą wodą jest również doskonałym sposobem na złagodzenie zatkanego nosa spowodowanego zapaleniem zatok. Następnie możesz nałożyć na twarz wilgotną ściereczkę, która będzie jeszcze ciepła, ponieważ pomoże to również przyspieszyć oddychanie.

5. Pij więcej wody

Naturalnym sposobem nawilżania zatok, który jest bardzo pomocny w przypadku suchego zapalenia zatok, jest spożywanie większej ilości płynów, zwłaszcza wody lub niesłodzonych herbat. Wszystkie tkanki ciała są bardziej nawodnione, w tym błona śluzowa nosa. 

Sprawdź inne opcje domowych środków zaradczych, które mogą kontrolować chorobę:

Strona główna zadośćuczynienie za zapalenie zatok

6. Jedz ciepłe posiłki

Zupy i buliony są dobrym wyborem na lunch i kolację, o ile występują objawy zapalenia zatok. Te naczynia pomagają odblokować nos i zmniejszyć ból i podrażnienie błony śluzowej nosa. 

7. Odpocznij

W obliczu kryzysu zapalenia zatok zaleca się odpoczynek lub przynajmniej odpowiedni odpoczynek. Spanie do późna i budzenie się zawsze zmęczone może wskazywać, że nie masz wystarczająco dużo odpoczynku.

Podczas leczenia wskazane jest unikanie wysiłków i wykonywanie aktywności fizycznej przy bardzo intensywnych treningach. 20-minutowe spacery mogą być mile widziane, jeśli odbywają się w przewiewnym i zalesionym miejscu, ale jeśli twoje zapalenie zatok jest spowodowane alergią, może to nie być dobrym rozwiązaniem, a pobyt w domu może być lepszym wyborem.

Kiedy zażywać lekarstwa

Środki zaradcze, takie jak przekrwienie błony śluzowej nosa lub leki przeciwhistaminowe, mogą być wskazane, gdy nie można kontrolować zapalenia zatok metodami domowymi przez 7 do 10 dni.

Lekarz może również zalecić stosowanie kortykosteroidów, środków przeciwzapalnych lub antybiotyków do stosowania przez 5 do 7 dni, w zależności od potrzeby oraz w przypadku wystąpienia innych objawów, takich jak gorączka lub jeśli u pacjenta występuje astma lub inna choroba układu oddechowego, która może się nasilić z powodu zapalenie zatok.

Zobacz, jakie leki są stosowane i jak leczy się zapalenie zatok.

Co może powodować przewlekłe zapalenie zatok

Chociaż w większości przypadków zapalenie zatok jest wyleczone po leczeniu i powraca ono bardzo długo, istnieją osoby cierpiące na przewlekłe zapalenie zatok, które pojawia się kilka razy w ciągu roku i których objawy trwają dłużej. Zasadniczo ten rodzaj zapalenia zatok jest spowodowany przyczynami, które nie są łatwe do wyeliminowania, a zatem stale podrażniają zatoki i powodują powstanie problemu..

Głównymi przyczynami przewlekłego zapalenia zatok są:

• Alergie układu oddechowego, takie jak alergie na sierść zwierząt lub kurz;
• Dym papierosowy;
• Choroby autoimmunologiczne, które osłabiają układ odpornościowy.

Ponadto niektóre osoby mogą mieć nawet polipy w nosie lub inne problemy anatomiczne, które ułatwiają rozwój zapalenia zatok. W takich przypadkach lekarz może zalecić operację w celu rozwiązania problemu, co ostatecznie stanowi lekarstwo na problem. Jednak ta operacja nie zapobiega ponownemu wystąpieniu zapalenia zatok z powodu innych przypadków, takich jak na przykład alergie lub zakażenie wirusem grypy. Dowiedz się, jak rozpoznać i leczyć przewlekłe zapalenie zatok.

Jak leczyć przewlekłe zapalenie zatok

W zdecydowanej większości przypadków przewlekłego zapalenia zatok, oprócz leczenia, leczenie musi również obejmować zmiany stylu życia, aby uniknąć przyczyn, które mogą powodować zapalenie zatok. Niektóre z tych zmian obejmują rzucenie palenia, unikanie zanieczyszczenia i utrzymywanie domu w czystości i bez kurzu przez cały czas..